Сегодня клуб активного долголетия Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведет очередное занятие.
Одним из направлений деятельности организации является популяризация скандинавской ходьбы как самого доступного способа оздоровления и профилактики неинфекционных заболеваний.
Участникам мастер-класса расскажут об уникальных оздоровительных эффектах скандинавской ходьбы, научат технике, покажут, как проводить разминку и отрегулировать палки. Инструктаж проведет сертифицированный тренер, специалист центра общественного здоровья Людмила Трегубова.
– Скандинавская ходьба – наиболее естественный и доступный вид физической активности, – сказал министр здравоохранения Архангельской области Александр Герштанский. – При правильно выполненной технике ходьбы прорабатывается до 90 процентов мышц, улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется вестибулярный аппарат, снижается уровень холестерина.
Всех желающих ждут 23 мая к 14:30 на проспекте Чумбарова-Лучинского рядом с ЦУМом. Если нет своих палок, специалисты центра выдадут инвентарь.
Напомним, что работа центра медпрофилактики по формированию у жителей Архангельской области мотивации к ведению здорового образа жизни ведется в соответствии с целями национального проекта «Демография», инициированного Президентом РФ.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Цена знания. Сколько стоит обучение в ведущих столичных и региональных вузах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Глава «Уральских заводов» поставил импортные радиостанции в рамках госконтракта
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
