Jak utrzymać formę jesienią? Aktywność fizyczna w trudnych warunkach pogodowych
Jesień często kojarzy się z leniwymi wieczorami pod kocem i gorącą herbatą, ale nie warto rezygnować z aktywności fizycznej tylko z powodu gorszej pogody. Regularne ćwiczenia pomogą Ci nie tylko zachować formę, ale także wzmocnią odporność, co jest szczególnie ważne w okresie przeziębień. W tym artykule podpowiemy, jak dbać o kondycję w chłodniejszych miesiącach.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Психолог ФКЦ МГППУ провела семинар для специалистов пунктов временного размещения для пострадавших в Курской области
Деменция. Как заметить ее у близкого человека?
Chloé представил рекламную кампанию новой зимней коллекции
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
Oscar De La Hoya Puts One Major Condition On Gervonta Davis-Ryan Garcia Rematch
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Открыто движение по мосту через Волхов
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Премьеры прошлись по коридорам // Михаил Мишустин и Ли Цян провели переговоры
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Россияне смогут увидеть пролетающую раз в 70 лет комету
Эксперт Лозанский: биография Харрис не помешает ей в президентской гонке
В Красногорске отметили День офицера
Садальский раскрыл, что рассказал Юрий Никулин перед смертью
Капоэйра и нейрохимия. Чем заняться в парках Москвы
Еще один ВЗУ реконструируют в городском округе Пушкинский к 2025 году
«Огромный обман»: зритель открытия Олимпиады в Париже потребовал вернуть деньги
Мечел в 1-м полугодии 2024 г. увеличил добычу угля на 12%
Коллинз высказалась в адрес зрителей, которые мешали ей во время матча с Андреевой
Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере
Карацев победил Полманса и вышел в финал квалификации US Open
Медведев показал, как его семью встретили в Нью-Йорке перед US Open. Видео
Королевцев приглашают в парки проверить свое здоровье
Названо условие возвращения Долной проданной мошенникам квартиры
Каширская больница передала лекарства в помощь жителям Курской области
В Москве проходит международный детский культурный форум
Музыкальные новости
Концерт ко Дню флага проведут в ДК «Большедворский» в Павловском Посаде
Предавшая Россию Анна Нетребко озадачила поклонников. Странные фото певицы появляются в соцсетях одно за другим
«Лучше кувырок сделать, чем говорить»: Кучера ответил Родниной о жизни за МКАД
«Ее муж — это сцена»: Прохор Шаляпин высказался о новом возлюбленном Анастасии Волочковой
Группа компаний DARS начинает два новых проекта в Хабаровске
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
День Государственного флага в Росгвардии
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
11 самых длинных рек России
В Пулково по запросу США задержали гонщика Ferrari. Его обвиняют в мошенничестве на $233 млн
Замоскворечье в числе самых безопасных районов ЦАО
Дептранс: в Москве частично перекрыли МКАД из-за опрокинувшегося автомобиля
На трассе М-5 в Челябинской области нашли человеческие останки
Расписание поездов на МЦД-3 изменится 24 августа
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Владимир Путин принял в Кремле Премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Михаил Котюков провел первое заседание комиссии Госсовета по направлению «Технологическое лидерство»
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Вирус не пройдет: в чем смысл иммунизации населения
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Суд в Москве отправил под домашний арест участника митингов за донат ФБК
В Москве участника несанкционированных митингов арестовали за финансирование ФБК
Врач Николаева рассказала о вреде гречки
Педиатры – в топе: более 37% детей регулярно проходят медицинские осмотры
Врач Николаева предупредила о вреде гречки в вечернее время
Показатель СОЭ у детей: Доктор Юзуп рассказала, когда нужно беспокоиться
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
«Дроны, капкан и Калач»: Киев атаковал Волгоградскую область с «мечтами» о переговорах
Блогеры «Инсайт Люди» приняли участие в XI Чемпионате России по пахоте
Детские секции в спортивном клубе «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Росгвардия обеспечила безопасность в период проведения хоккейного матча в Москве
«Лучше кувырок сделать, чем говорить»: Кучера ответил Родниной о жизни за МКАД
МИД Казахстана в ответ на критику Лукашенко призвал Минск к объективности
Проекты на $3 миллиарда и большой приход китайских технологий. О чем говорили Лукашенко и премьер Госсовета КНР Ли Цян
Лукашенко определил самую актуальную задачу в сотрудничестве с Китаем
Лукашенко: Белоруссия и КНР заключат соглашение о зоне свободной торговли
Собянин рассказал об атаке БПЛА
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Собянин принял решение об установлении мемориальных досок пяти героям РФ и СССР
Сергей Собянин: Обеспечим высокое качество медпомощи
Подстреленного краснокнижного орлана отправили в Москву
Июльские значения: аномальную жару прогнозируют в ряде регионов России
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Здания комплексов «Останкино» и «Бутово» получили сертификат «Клевер»
Еще один ВЗУ реконструируют в городском округе Пушкинский к 2025 году
Станислав Кондрашов делится прогнозами о будущем психотерапии в эпоху ИИ
Капоэйра и нейрохимия. Чем заняться в парках Москвы
Королевцев приглашают в парки проверить свое здоровье
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Симферополь и северо-западное побережье Крыма связала новая трасса
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
Врач Генварская рассказала о вреде чрезмерного употребления мороженого
Книги жизней: что покажут на выставке к 160-летию Политехнической библиотеки
Десять автомобилей передали в помощь жителям Курской области из Егорьевска
Еще один ВЗУ реконструируют в городском округе Пушкинский к 2025 году
