Dorzuć to do owsianki. Brzuch będzie płaski, łatwiej zrzucisz zbędne kilogramy
Owsianka to jedna z lepszych potraw, jaką można zaserwować sobie na śniadanie. Nie tylko syci, ale też dobrze wpływa na nasze jelita, a także cerę. Jej dobroczynne działanie można wzbogacić o jeszcze jeden produkt. Chodzi o siemię lniane. Wystarczy dorzucić je do owsianki, by nasz brzuch był płaski a kilogramy łatwiej spadały. W jakiej formie najlepiej je dodać? Zmielonej czy w całych ziarnach?
Новости России
Москва Дело о поставках сшили из обмундирования // Бывший генерал Росгвардии и предприниматель обвиняются в крупных махинациях
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Как завязывать эластичный бинт
Лицо бледное как смерть: в сети появились шокирующие фотографии Агаты Муцениеце после суда с Павлом Прилучным
Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасно
Могут ли мокрые ноги стать причиной простуды
Gary Neville starts new job with Man Utd just days after club legend Sir Alex Ferguson was axed by Jim Ratcliffe
Lynx force Game 5 of WNBA Finals on Carleton’s free throws to beat Liberty 82-80
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
Survey: Afghan refugees in Germany choose to stay despite experiencing discrimination
Экс-министр природных ресурсов Забайкальского края выслушал приговор
«Байкал Сервис» почти на 10% увеличил объемы отправок грузов на Дальний Восток
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
How to beat every boss on Louis's Gauntlet Runner in Metaphor: ReFantazio
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
How to defeat the Homo Margo boss fight on Virga Island in Metaphor: ReFantazio
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
Дело о поставках сшили из обмундирования // Бывший генерал Росгвардии и предприниматель обвиняются в крупных махинациях
Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни
В преддверии Дня отца: 11,5 тысячи пап в Москве и Московской области получают ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
"Я сам поведу свой полк в атаку" - Иосиф Сталин
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Две тонны кошачьего корма отвезли московские волонтеры в приют Белгорода
Мошенники стали активнее рассылать россиянам поддельные квитанции ЖКХ
Песков указал на аномалии с приростом голосов за Санду и евроинтеграцию
До 4 ноября продлена регистрация школьников на Национальную технологическую олимпиаду
Симоньян — о контроле Британией своих колоний: не побрезговали заняться банальной наркоторговлей
17-летняя Андреева расплакалась после поражения от Касаткиной в финале турнира
Теннисистка Касаткина победила Андрееву в финале WTA
Мирра Андреева в финале WTA 500 в Нинбо: борьба за 920 тыс. долларов
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
ФСБ: на Урале задержали незаконно добывающую золото банду
Аварийный дом снесли на Кооперативной улице в Железнодорожном
Более 1 млрд рублей направят на транспортную безопасность тоннелей нижегородского метро
Центр ядерной медицины Улан-Удэ: два года в борьбе с раком
Музыкальные новости
10-летняя Алиса Юнусова призналась, что слава Тимати влияет на ее общение со сверстниками: «Только из-за этого идут дружить»
Хиты группы Queen и Майкла Джексона в исполнении симфонического оркестра можно будет услышать в Краснодаре 6+
Дочь Тимати пожаловалась на мешающий общению со сверстниками особый статус
Внучка Элвиса Пресли рассказала о наркозависимости его дочери
Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни
В преддверии Дня отца: 11,5 тысячи пап в Москве и Московской области получают ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
Дело о поставках сшили из обмундирования // Бывший генерал Росгвардии и предприниматель обвиняются в крупных махинациях
"Спартак" ищет Зиньковскому новую команду и готов отпустить игрока зимой
Юная спортсменка из Истры завоевала Кубок «Московских веломарафонов»
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
«В юности у меня были зубы, как у зайца, а потом я их съел». Митя Фомин в Comedy Club на ТНТ рассказал, зачем артисты меняют зубы
Машина вылетела за ограждение и упала в реку на набережной Тараса Шевченко
Росгвардейцы оказали помощь потерявшей сознание на одной из улиц Москвы пожилой женщине (видео)
Стали известны подробности ДТП с автомобилем, упавшим в Москву-реку
На МКАД крупная авария парализовала движение автомобилей
Путин проведет переговоры с президентом ОАЭ
Путин проведет совещание с членами Совета безопасности на следующей неделе
«США провалились». Путин раскрыл, как прекратить войну Израиля с Палестиной
Автоэксперт Ермилов рассказал, за какие «хитрости» с номерами могут лишить прав
Марбург шагает по планете: может ли смертельный вирус распространиться в России
Лавров: никто никогда не узнает, какой диагноз немцы поставили Навальному
В Москве вдвое выросло число исследований для раннего выявления рака груди
Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Офтальмохирург клиники АйМед Кирилл Светлаков: из-за чего может появиться зрительное переутомление
Названа «тайная» цель встречи главы Пентагона с Зеленским
МИД России предостерегает партнеров от поддержки "формулы мира" Зеленского
Премьер Словакии раскритиковал «план» Зеленского
ЦСКА вновь проигрывает: "Сочи" вырывает победу в серии буллитов
Спортсмены Центрального округа Росгвардии заняли призовые места на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по самбо и боевому самбо
Команда Центрального округа Росгвардии стала победителем столичного чемпионата по мини-футболу спортивного общества «Динамо»
Эмилия Алиева — «Выходной» и Марианна Гекман — «На спорте». Новые релизы на лейбле Riki Music
Лукашенко описал ужасы жизни москвичей
В Минске планируют скоростные транспортные линии к городам-спутникам
Собянин поздравил работников дорожного хозяйства с профессиональным праздником
Собянин поблагодарил сотрудников дорожного хозяйства за профессионализм
Собянин: Более 900 км проводов убрали под землю в рамках проекта «Чистое небо»
Собянин: Около 320 предприятий пищевой промышленности работает в Москве
Πpaɜдниκ pуcοфοбии: в Литвe paдуютcя пοбeдe нaд «дοмοм Μοcκвы»
Москвичам пообещали аномальную погоду: Когда придёт потепление
Тишковец: Климатическая зима в Москве наступит в начале декабря
Синоптик рассказал, когда в Московский регион придет зима
«Ъ»: дорожные камеры Московской области объединят в одну систему
Суд третий раз перенес рассмотрение вопроса об освобождении экс-сенатора Шпигеля
Симоньян — о контроле Британией своих колоний: не побрезговали заняться банальной наркоторговлей
До 4 ноября продлена регистрация школьников на Национальную технологическую олимпиаду
Ставка на аренду — материалы газеты
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Теннисистка из Архангельска стала лидером турнира в Санкт-Петербурге
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Какой сегодня праздник: 20 октября
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
В Госдуме прокомментировали слова Трампа об «ударе по Москве»
ВОЗВРАЩЕНИЕ «ПОСЛЕДНЕГО БОГАТЫРЯ» НА ЭКРАНЫ LG OLED evo
«Полный провал европейского вектора»: 27 из 36 районов Молдавии проголосовали против вступления в ЕС
Аварийный дом снесли на Кооперативной улице в Железнодорожном
