Schudł prawie o połowę. Zdradza swoich sześć złotych zasad
"Głodzenie się w celu utraty wagi to nonsens. To przepis na efekt jo-jo" — mówi Ben Lindeke (29 l.). Ten młody człowiek wie, o czym mówi. Dziesięć lat temu schudł 62 kilogramy w zaledwie dziewięć miesięcy. Swoją nową wagę utrzymuje do dziś. Sekret jego sukcesu: zamiana żywności. Ben zdradza sześć zasad, które pozwolą zrzucić zbędne kilogramy bez głodzenia się.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Как записать бабушку в телефоне
На 20% в сравнении с прошлым сезоном поднялся спрос на круизы по рекам осенью
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
BRICS House opens in Russia
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
«Аэродиск» представил первую версию ролевой модели в ПО для управления СХД
Песчаные дюны Забайкалья...
ALMI Partner и «ГИГАНТ» подтвердили совместимость продуктов
"Чайф", БАЭС, "Оленьи ручьи": что станет достоянием Среднего Урала?
This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Сбитая в апреле на “зебре” многодетной матерью одна из четырех школьников до сих пор прикована к кровати
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
В Пушкинском музее рассказали о перспективах сотрудничества с Китаем
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Минздрав: подмосковные врачи осмотрели 323 ребенка, прибывших из Курской области
"Режим дезинфекции и инфографика": Во Внуково усилен контроль из-за энтеровирусной инфекции
Расписание движения поездов временно изменится на МЦД-1
Более 5 тысяч жителей ЮАО поддержали идею создания перехватывающих центров для детей
Новак Джокович написал пост после победы на Олимпиаде в Париже
Героиня России на Олимпиаде-2024: родилась в Жигулевске, поступила в универ в США, носит косынку
Шнайдер пробилась в третий круг турнира WTA 1000 в Торонто
Блинкова проиграла Стирнс на старте турнира WTA в Торонто
Вспышку кишечной инфекции зафиксировали на мясокомбинате в Москве
Будущее московского транспорта: какие поезда будут нужны столице в 2030 году
Более 5 тысяч жителей ЮАО поддержали идею создания перехватывающих центров для детей
«Не дают покоя»: Московский зоопарк показал, как панда Катюша играет с кустами
Музыкальные новости
Концерт ко Дню строителя прошел в ДК «Химик» в Воскресенске
В Москве прошло заседание по иску Успенской к Киркорову о защите чести и достоинства
Шоу Бродвея — От Элвиса до Синатры и друзей
Новый сезон в Мариинском откроет Торжественная месса Бетховена
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Сбитая в апреле на “зебре” многодетной матерью одна из четырех школьников до сих пор прикована к кровати
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Не развалюха, а солидное жилье: где в России купить квартиру с мебелью и ремонтом всего за 100 тысяч рублей
Пять лучших специалистов Уссурийского ЛРЗ поедут на Всероссийский корпоративный конкурс профмастерства
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Уссурийский ЛРЗ Желдорреммаш осваивает ремонт колесной пары для новых серий локомотивов
Сергей Собянин. Главное за день
Пенсионеру Гринчию, которому заломали руки в автобусе на Лубянке, понадобилась медпомощь
Китайские автомобили под заказ: что ждет российский рынок
В Москве осудили экс-сотрудника ГИБДД, который позволил скрыться убийце
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Штрафы и отягчающие обстоятельства по десяти статьям: в России запретили треш-стримы
Ответственность за треш-стримы установили в России
Путин наградил Газзаева орденом
Вспышку кишечной инфекции зафиксировали на мясокомбинате в Москве
Названы лучшие производители натуральной продукции XII Премии «Здоровое питание-2024»
Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?
Свыше 30 работников Черкизовского мясокомбината заболели кишечной инфекцией
Агония Киева: нападение на Курскую область последний шанс Зеленского
Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией
Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность
Вторжение в Курскую область - «атака последней надежды» Зеленского: как Киев пытается пустить пыль в глаза своим спонсорам
Родители Якутска рассказали, сколько тратят на сборы ребенка в школу
Лето — пора отпусков, моря, солнца и, конечно же, красоты. Trendy box x Marie Claire выпустили бьюти-бокс, без которого невозможно представить это лето.
В Москве пройдет Всероссийская премия «Мы верим твердо в героев спорта-2024»
Московская канатная дорога организует спортивную акцию 10 августа
Луκaшeнκο — миниcтpaм cтpaн ϹΗΓ: Μужиκи, дepжитecь Ροccии
Лукашенко высказался о «могучих автомобилях» Минского автозавода
Лукашенко сообщил Шанмугаратнаму о желании сотрудничать с его страной
В Минске пройдет матч памяти игроков футбольного клуба «Пахтакор»
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин открыл участок магистрали Солнцево-Бутово-Варшавское шоссе
Собянин: 60 московских НКО помогают участникам СВО
Собянин провел технический пуск станции «Потапово» Сокольнической линии метро
Мужчина нашёл 1,5-месячного львёнка около кафе в центре Москвы
Львенка забрали у владельца, который гулял с ним в центре столицы
«Москвич» выбрал отечественного поставщика стекол на конвейер
Планы на выходные 10 – 11 августа: сибирские ужины и фестиваль цветов
Эксперимент по беспилотным грузоперевозкам проведут на М-12 "Восток"
«Не дают покоя»: Московский зоопарк показал, как панда Катюша играет с кустами
"Режим дезинфекции и инфографика": Во Внуково усилен контроль из-за энтеровирусной инфекции
Более 5 тысяч жителей ЮАО поддержали идею создания перехватывающих центров для детей
Строительная отрасль Архангельской области: динамика рынка и перспективы заработка
Фото: последние приготовления к «арктическому» форуму в Архангельске
Волонтеры из Реутова поучаствовали в субботнике в заповеднике Архангельское
Свыше 500 волонтеров приняли участие в экоакции в Красногорске
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Минздрав: подмосковные врачи осмотрели 323 ребенка, прибывших из Курской области
«Не дают покоя»: Московский зоопарк показал, как панда Катюша играет с кустами
Вспышку кишечной инфекции зафиксировали на мясокомбинате в Москве
"Режим дезинфекции и инфографика": Во Внуково усилен контроль из-за энтеровирусной инфекции
