Co mogą jeść kobiety w ciąży, a czego powinny unikać? Istnieje wiele zaleceń i kilka mitów dotyczących właściwego odżywiania się w tym wyjątkowym stanie. Czy produkty z surowego mleka są zakazane w czasie ciąży? Czy należy zachować ostrożność podczas spożywania ryb? Co powinno stanowić najważniejszą podstawę żywieniową? Położna Kathrin Herold wyjaśnia, dlaczego zaleca się ostrożność w przypadku niektórych pokarmów i jakich wskazówek kobiety w ciąży powinny zdecydowanie przestrzegać.
