Ем мало, но вес только увеличивается — почему так происходит? Отвечает нутрициолог
Обычная ситуация: дневное количество калорий сокращено, из рациона якобы убраны углеводы и фастфуд и даже добавлена физическая активность, но вес не уходит или даже происходят прибавки. Человека, старательно работающего над собой какой-то период времени, такой расклад может сильно демотивировать, за этим последует самосаботаж и срыв. Все дело в недостатке знаний о нутриентном составе продуктов и неверных пищевых привычках. Нутрициолог Светлана Битт рассказала «ЭГ», какие продукты будут саботировать снижение веса.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию
Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Ученые раскрыли стоящие за редкими заболеваниями скрытые ДНК-механизмы
Трассу Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине расширят до четырех полос
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Эксперт по киберспорту Горбаченко заявил, что представителям игровой индустрии необходимо профильное образование
«Россия – миру». Новый спецпроект «АиФ» рассказывает о развитии науки
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Борт МЧС доставит в Москву 11 пострадавших в Севастополе детей
«112»: число заболевших ботулизмом в России выросло до 375
Mash: участниц шоу «Пацанки» Кузнецову и Купер избили в московском баре
В Подмосковье можно заключить брак в МФЦ за 15 минут
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Потапова вышла в полуфинал турнира WTA в Бирмингеме
Опасную схему с выпиской лекарств без медпоказаний обнаружили в России
Более 40 указателей для пассажиров появилось в Москве с открытием новых причалов
Пока в Якутии была ночь: нападения в Дагестане, помощь жертвам в Севастополе и перестрелка в Абхазии
Более 1,1 тысячи остановок в Москве обеспечат энергоснабжением в 2024 году
Музыкальные новости
"Вторым быть не хотел". Юрий Визбор VS. Владимир Высоцкий
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
Память Виктора Цоя почтили в Пскове в день его рождения
Вдова Шатунова во вторую годовщину смерти сделала откровенное признание
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Выставки Новосибирска: Царства Нила на берегах Оби
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
Космос – Динамо Владивосток где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Вторая Лига 25 июня
Посол США в Японии: наши худшие опасения - визит Путина в КНДР и Вьетнам. Скрипали не придут на дело Стерджесс. Олланд: макронизму конец
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
«Транснефть-Верхняя Волга» реконструировала участок нефтепродуктопровода в Московской области
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
No Limits: в России появился новый внедорожник Haval H5 за 3,7 млн рублей
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Япония выразила России озабоченность из-за военного сотрудничества Москвы и КНДР
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Ростелеком: Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о подготовке школьников в инженерных классах
Собянин: Для московских школьников провели свыше 400 экскурсий на предприятия
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Музей Победы провел программу на Поклонной горе в выходные 22–23 июня
Более 1,1 тысячи остановок в Москве обеспечат энергоснабжением в 2024 году
Пловчиха Ефимова не смогла отобраться на ОИ-2024 на дистанции 100 м брассом
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
«Белый июнь. Дети»: мероприятия для учения и развлечения маленьких и взрослых проходили в Архангельске в течение трех дней
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Час-предостережение "Угроза современности"
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Наша дата: 24 года назад в Калининград прибыл «Литературный экспресс Европа-2000»
Масштабная модернизация проходит на территории ФОКа «Пушкино»
Как фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!» способствует развитию волонтерства
В городе Пушкино прошел фестиваль "Подмосковье - территория дружбы"
