بدترین مدل خوابیدن برای سلامتی مغز کدام است؟
شما همیشه نمی‌توانید مدل قرار گرفتن بدنتان را در خواب کنترل کنید، اما دکتر آلن می‌گوید که دو وضعیت خوابیدن چندان مفید نیستند. یکی خوابیدن روی پشت (طاق‌باز) است که می‌تواند خطر آپنه انسدادی را افزایش دهد. این اختلال خواب به توقف موقتی نفس کشیدن و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز منجر می‌شود و بر کیفیت خواب و عملکرد شناختی مغز تاثیر منفی می‌گذارد
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
3 завтрака на лето из разных уголков страны
Lena Erziak FW-2024/25 (осень-зима 2024/25) «Меланхолия» в черном цвете
"Кедровые острова" дали первые всходы
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Why you should buy physical copies of your favorite books
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
В России создают сервис знакомств с проверкой кредитов и алиментов
Роспотребнадзор сообщил о единичных случаях листериоза в России
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
В среду на Земле может произойти магнитная буря средней силы
Путину подарили дамасский меч в честь 80-летия отношений с Сирией
Названы любимые салаты в разных регионах России
В Калуге МТС открыла предзаказ на смартфоны HONOR 200 и 200 Pro c уникальным режимом Harcourt для портретной съемки
Отец убитой блогером Малмыгиным девушки не согласился с приговором суда
Wildberries передал 26 юрлиц совместной с Russ компании РВБ
Эксперт Кунафин объяснил появление крылатых муравьев в Москве
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Синнер не смог вылететь на Олимпиаду в Париж из-за проблем со здоровьем
Паес и Амритрадж введены в Зал теннисной славы в Ньюпорте
«Никто не вправе давать советы». Веснина рассказала, почему нужно ехать на Олимпиаду
МИД: Россия в ответ на санкции запретила въезд в страну 13 гражданам Японии
Юрист Соловьев: мошенники могут давить на жертву через страх потерять что-либо
Общественника Панченко из Солнечногорска поздравили с 90-летним юбилеем
Фитнес-тренер Дегтярева: 10-минутные тренировки снижают риски опасных заболеваний
Музыкальные новости
Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов
Shaman связал выход Байдена из гонки со своим концертом перед посольством США
Shaman связал выход Байдена из гонки со своим выступлением у посольства в Москве
Певицу Глюк'oZa убирают с афиш концертов после скандала в Красноярске
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
В первом полугодии россияне чаще всего приобретали онлайн и страховали по каско автомобили Lada, Kia и Hyundai
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
На автотрассе М-12 Москва – Казань МТС завершила строительство инфраструктуры связи
Трасса Москва—Санкт-Петербург оказалась перекрыта из-за столкновения фур
Источник 360.ru: подросток пострадал в ДТП с иномаркой в Москве
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Посол Сирии в РФ передал в подарок для Путина и Лаврова дамасские мечи
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС
Заинтересовавший Владимира Путина хит презентовали на радио
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы
Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Мэрия Киева заставили застройщика восстановить усадьбу Зеленских
Владелец снесенной исторической усадьбы Зеленских готов восстановить здание — КГГА
В Киеве нашли подозреваемого в сносе исторической усадьбы Зеленских
Туск заявил, что Зеленский жаловался на Орбана
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Президент Федерации дзюдо России: «Вся страна поддержала позицию, которую заняли наши спортсмены»
Брутальный стюард из соцсетей работает на рейсе Москва - Благовещенск
День встреч спортсменов ЦСК ВМФ пройдет в Москве 28 июля
«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: С 2010 года в Москве благоустроены 42 набережные
Собянин: В Таганском районе реализовали ряд инфраструктурных проектов
Собянин: Жители районов ВАО получат прямой трамвайный маршрут к Курскому вокзалу
Дачи на побережье Северного Ледовитого океана: к чему приведет глобальное потепление
Климатолог Терешонок: торможение вращения Земли не повлияет на людей
МТС полностью завершила строительство инфраструктуры связи на автотрассе М-12 «Восток»
Станислав Кондрашов Тельф АГ Tokyo Steel вводит инновации в производство экологически чистой стали
Пассажирский причал Сетунь на Воробьевской набережной капитально отремонтировали
Юрист Соловьев: мошенники могут давить на жертву через страх потерять что-либо
Фитнес-тренер Дегтярева: 10-минутные тренировки снижают риски опасных заболеваний
Топ-брокер Левина: в Большом Сити в Москве почти нет студий
В Архангельской области обнаружили ручную гранату времен Великой Отечественной войны
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
В Архангельске стартовала Соловецкая регата
Выставка-признание «Жизнь как струна».
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Татарстан вошел в топ регионов-лидеров по объему закупок у МСБ
Отец убитой блогером Малмыгиным девушки не согласился с приговором суда
Baros Maldives: лучший летний отдых на Мальдивах
По темпам подорожания «вторички» Воронеж стал российским лидером
