«گره عضلانی» چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟
گرههایی که در عضلاتتان حس میکنید و به کوچکی یک تیله یا به بزرگی یک توپ گلف هستند به نام «نقاط ماشهای میوفاسیال» شناخته میشوند. فاسیا لایه نازکی از بافت همبند است که عضله را احاطه کرده است.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Продолжается регистрация посетителей на выставку «Интерткань-2024. Осень»
Anex сделал заявление о вылетах в Хургаду и Шарм-эль-Шейх из различных городов России
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Ольга Романив как понять, что мужчина вами манипулируют
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Poll: Half of Gen Z voters support Harris, one-third back Trump
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Пять жилых домов и два бомбоубежища снесут в Екатеринбурге в рамках КРТ
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Новая экспозиция открылась на Крымской набережной
Еженедельные творческие вечера начали проводить в центрах московского долголетия
«Добро окупается добром». Семья из Томской области выиграла в «Русское лото» почти 17 миллионов рублей
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Ставропольца подозревают в краже бытовой техники из частного дома
Генерал армии Виктор Золотов поздравил с Днём знаний учащихся и преподавателей
Ефимов: детский сад на 200 мест построят в районе Щербинка
Урок по правилам дорожного движения провели для школьников в Видном
Объявлен состав сборной Казахстана на Кубок Дэвиса
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
В мужской сетке US Open только у Медведева и Зверева положительный баланс в четвертьфиналах «Больших шлемов»
Александр Зверев вышел в 1/4 финала Открытого чемпионата США
Ставропольца подозревают в краже бытовой техники из частного дома
Виктория Абрамченко предложила решение проблемы с вывозом и переработкой мусора
Генерал армии Виктор Золотов поздравил с Днём знаний учащихся и преподавателей
Есть идея! Как выращивать инициативных сотрудников
Музыкальные новости
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко – последним на Арене Луи Армстронга
Известный музыкант из Коми Алексей Исаков стал гостем “Квартирника у Маргулиса” на НТВ
Гитарист группы Queen рассказал, что потерял контроль над левой рукой после инсульта
«Отправила цветы»: Уколова поздравила с юбилеем Апину, которую сыграла в кино
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Бехати Принслу снялась в кампании Coccinelle сезона осень-зима 2024
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Путин после Монголии прибыл во Владивосток для участия в ВЭФ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Более 644 тыс. пенсионеров Московского региона старше 80 лет получают повышенные выплаты
«Атомайз» стал победителем премии FinTech Awards 2024
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Путин пошутил о выборах в США - обозначен "приоритетный" кандидат: "Видно, что всё у неё хорошо"
Путин рассказал, что считал Дурова жителем Москвы
Путин анонсировал строительство единой автомагистрали от Москвы до Владивостока
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
В Москве завершили реконструкцию лечебного корпуса № 2 больницы им. Вересаева
Врачи предупредили о возвращении в Москву сезона аллергии
Станислав Кондрашов подчеркивает важность этических аспектов применения ИИ в медицине
Мобильные пункты вакцинации от гриппа рядом со станциями метро, МЦК и МЦД
Наталья Карпович: «Бойцовский характер помогает и на ринге, и в жизни»
«Динамо», несмотря на гол Гусева, проиграло «Куньлуню» в первом матче сезона
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
"Чемпионат": ЦСКА завершил трансферную кампанию из-за дефицита бюджета
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Сергей Собянин: Проводим комплексную модернизацию
Сергей Собянин рассказал о задачах по повышению качества городской среды
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Собянин назвал самые посещаемые в этом году музеи и выставочные залы Москвы
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Зеленый вектор: страны БРИКС уделяют все больше внимания экологии
На территории Южного округа Москвы прошли экорейды
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
Генерал армии Виктор Золотов поздравил с Днём знаний учащихся и преподавателей
В Волоколамске заработали мобильные пункты вакцинации от гриппа
Есть идея! Как выращивать инициативных сотрудников
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Путин на ВЭФ назвал «не очень понятным» задержание Дурова во Франции
Яблоки и цитрусовые: московские ярмарки передали нуждающимся более двух тонн фруктов
Школу в деревне Сухарево достроят в 2025 году
Путин: в России должно быть модно иметь много детей
