Раскрываем секреты Тун Цзы Ляо: путь к сияющим глазам и обновлённой коже

Точка Тун Цзы Ляо, впервые описанная в «Каноне Жёлтого императора», расположена около кости глаза и обладает огромным количеством полезных свойств. Красные глаза затмевают ваш блеск? Эта точка может помочь принести облегчение. Страдаете от слезоточивости глаз, особенно с наступлением зимних холодов? Ещё одна причина попробовать активировать GB1. Самое интересное, что регулярная стимуляция этой точки может помочь уменьшить эти упрямые морщины «гусиные лапки», предлагая путь к комфорту и эстетическому улучшению.

Комплексная работа по исцелению

ТКМ: понимание роли жёлчного пузыря

Традиционная китайская медицина (ТКМ) подразделяет внутренние органы на два типа: твёрдые (известные как цзан) и полые (известные как фу). Жёлчный пузырь — это полый орган, который дополняет печень и играет важную роль в циркуляции энергии и детоксикации. Тун Цзы Ляо — это точка входа меридиана жёлчного пузыря, где жизненная энергия вливается в него и идёт дальше по энергетическим путям тела.

В ТКМ плотные органы связаны с определёнными отверстиями, а их полые аналоги поддерживают эту связь. В частности, плотный аналог жёлчного пузыря, печень, как говорят, «открывается» в глазах, напрямую коррелирует со здоровьем жёлчного пузыря и функцией глаз. Стратегическое расположение Тун Цзы Ляо усиливает его терапевтический потенциал для решения различных проблем с глазами.

Западная медицина: научные перспективы

Исследование на животных моделях показало, что иглоукалывание на точке Тун Цзы Ляо в сочетании с другими акупунктурными точками значительно улучшает выработку слезы и защищает поверхность глаза, увеличивая секрецию слезы и выработку необходимых белков в слёзных железах, имитируя действие обычных глазных капель.

Исследования электроакупунктуры, разновидности традиционной акупунктуры, показало эффективность Тун Цзы Ляо в лечении сухости глаз за счёт снижения воспаления путём уменьшения иммунных клеток и повышения выработки защитных белков в слёзных железах и роговице. Эти результаты свидетельствуют о том, что Тун Цзы Ляо является ценным дополнением к протоколам лечения для поддержания здоровья глаз.

Преимущества протоколов лечения иглоукалыванием, включавших Тун Цзы Ляо, по-видимому, выходят за рамки здоровья глаз. Исследование, изучающее его влияние на пациентов с мигренью, обнаружило заметное уменьшение боли и улучшение качества жизни участников после 10 сеансов. Исследование отслеживало активность белка MMP-2, который при нарушении регуляции может вызывать повреждение тканей. Интересно, что хотя уровни MMP-2 оставались неизменными, его активность заметно снижалась, что позволяет предположить, что иглоукалывание облегчает боль при мигрени, подавляя активность MMP-2.

Это многогранное исследование подчёркивает потенциал акупунктуры как универсального метода лечения, способного гармонизировать традиционные методы с современными медицинскими знаниями для комплексного подхода к здоровью.

Как найти и стимулировать Тун Цзы Ляо

Найти Тун Цзы Ляо проще, чем кажется. Просто проведите прямую линию примерно на полдюйма наружу от внешнего угла глаза по направлению к кости глазницы, и вы её найдёте. Небольшое углубление, которое может быть болезненным или чувствительным при прикосновении, — это Тун Цзы Ляо.

Существует несколько способов стимуляции этой акупунктурной точки:

• массируйте кожу небольшими круговыми движениями большим или указательным пальцем в течение одной-трёх минут с каждой стороны;
• в качестве альтернативы сильно надавите на акупунктурную точку на выдохе, удерживая её в течение трёх-пяти секунд, прежде чем расслабиться. Повторяйте в течение одной-трёх минут с каждой стороны;
• для более глубокого воздействия, например, иглоукалывания или прижигания, обратитесь за помощью к специалисту по традиционной китайской медицине.

Советы по безопасности для чувствительных зон

Хотя стимуляция Тун Цзы Ляо в целом полезна, тем, у кого есть травмы в области глаз, следует дождаться полного заживления. Всегда уделяйте первостепенное внимание безопасности и консультируйтесь с медицинскими работниками, если у вас есть сомнения.

Целостное здоровье в ваших руках

Включение стимуляции Тун Цзы Ляо в вашу программу ухода за собой инвестирует в красоту вашей кожи, потенциально уменьшая морщины и поддерживая здоровье глаз. Эта практика поощряет целенаправленную связь с реакциями вашего тела, делая каждый сеанс шагом к осознанному образу жизни и целостному благополучию.

Использование потенциала Тун Цзы Ляо позволит вам освоить практику, которая сочетает в себе древнюю мудрость и современную науку, помогая вам достичь баланса и улучшить качество своей жизни самым естественным образом.

Медицинский обзор Шихсян Хун