Что будет с организмом, если пить слишком мало воды

Из-за недостатка воды в организме могут развиться некоторые заболевания. Подробнее об этом - в материале.

Доктор Айшегюль Чорухлу, специалист по биохимии и антивозрастной медицине, подчёркивает, что из-за недостатка воды человек становится больше подвержен различным заболеваниям. Кроме того, человеческий организм состоит из воды на 70 процентов. Она важна для поддержания здоровья и правильной работы многих органов.

Если же в организм не поступает вода в нужном количестве, то начинают производиться гормоны вазопрессин и ангиотензин. Они действуют таким образом, что вода начинает удерживаться в организме, то есть уменьшается количество мочи, натрия (который выводится вместе с мочой), снижается потоотделение, сужаются кровеносные сосуды. В результате у человека также повышается давление.

При этом моча человека приобретает более тёмный цвет. Слюны также становится меньше, поэтому во рту возникает ощущение сухости, появляется неприятный запах. Кожа становится сухой, а сам человек всё больше чувствует себя утомлённым. Помимо этого, при повышении уровня вазопрессина увеличивается и уровень гормона стресса кортизола. Всё это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням почек, диабету, лишнему весу. Организм оказывается сильнее восприимчив к инфекциям и раннему старению.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.