Какой сыр самый полезный для здоровья костей
Новое исследование предполагает, что норвежский сыр Ярлсберг может помочь предотвратить истончение костей.
Исследователи утверждают, что примерно одна порция (57 граммов) сыра Ярлсберг может помочь предотвратить ослабление костей без повышения уровня холестерина при этом.
Чтобы выяснить это, учёные изучили 66 здоровых женщин, которые съедали либо 57 граммов сыра Ярлсберг, либо 50 граммов сыра камамбер каждый день в течение шести недель. Все участницы были здоровы, имели нормальный вес и средний возраст 33 года.
Оба сыра имеют одинаковый уровень жира и белка, но Ярлсберг также богат витамином К2. Исследователи проанализировали образцы крови участниц. У тех, кто ел норвежский сыр, уровень витамина К2 увеличился. Учёные пришли к выводу, что ежедневное потребление Ярлсберга оказывает положительное влияние на остеокальцин, другие маркеры метаболизма костей, гликированный гемоглобин и липиды.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Moscow.media Частные объявления сегодня
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Производители кроссовок New Balance и Under Armour подали около 1000 исков к российским продавцам
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Пошив костюма по индивидуальным размерам
Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Греф устроил разнос таксистам. Конфликт попал на видео
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Парадоксы двойного стандарта
Планируем зимний отпуск: мы знаем цену авиаперелета в Дубай на Новый год
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Захарова: армянам - нота, апшеронцам – «да»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Парадоксы двойного стандарта
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
ВЦИОМ: Россияне назвали самые интересные места страны
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Полицейские нашли килограмм амфетамина в квартире в Королеве
В отремонтированных строениях на Рязанском проспекте заработали кинопавильоны
Более 150 мероприятий подготовили ко Дню России культурные площадки Москвы
Жителям Подмосковья напомнили, как сообщить о борщевике
Испанец Алькарас выиграл у Зверева и стал победителем Roland Garros
Новак Джокович дал дорогу молодым // Борьбу за первое место в рейтинге АТР в этом году поведут Янник Синнер и Карлос Алькарас
Калинская поддержала Синнера после поражения на "Ролан Гаррос"
Ига Свентек в четвертый раз выиграла Открытый чемпионат Франции по теннису
Жителям Подмосковья напомнили, как сообщить о борщевике
Подмосковное УФАС выявило нарушение при проведении торгов в Чехове
Детский сад на 250 мест построят в ЖК «Новая Алексеевская роща»
Московские промышленники получат дополнительную поддержку благодаря новым соглашениям города с банками
Музыкальные новости
Фестиваль «Денис Мацуев представляет» стартовал в Екатеринбурге
Певица Людмила Зыкина родилась 95 лет назад
Баста поругался с гаишниками после выступления в Красноярске
Стас Михайлов заявил, что до сих пор обижается на Сергея Шнурова
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
2014 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 7-8 сентября 2024 г юношей 2014 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
2015 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 14-15 сентября 2024 г юношей 2015 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В Туле завершился V этап культурно-просветительского проекта «Классика: история и современность»
«Локомотив» готов рассмотреть продажу Баринова, футболистом интересуются клубы Испании, Франции и Турции
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Оформил машину в чужом регионе – нарвусь на штраф? Ответ главы ГАИ
В Москве отреставрирован музейный автобус "Турист" Львовского завода
Игорь Рыбаков купил 88 га земли на Ильинском шоссе у ГК «Галс-Девелопмент»
Грузовик загорелся на Каширском шоссе
Посол Крутой: Путин и Лукашенко поручили решить вопрос отмены роуминга к декабрю
Парадоксы двойного стандарта
Какая могущественная группировка внутри России бросила вызов Путину, своё мнение высказал Хазин
О важности решения об индексации пенсий работающим пенсионерам
Врачи из региональных медучреждений положительно оценили столичные ИИ-сервисы
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Спортсменки из Пскова привезли два «серебра» с соревнований по джампинг-фитнесу в Москве
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
На Играх стран БРИКС выступят выпускники амурских спортшкол
Турнир по рукопашному бою в Солнечногорске собрал 250 спортсменов
Спортсменки из Пскова привезли два «серебра» с соревнований по джампинг-фитнесу в Москве
Московские школьники завоевали медали на Азиатской физической олимпиаде
Стало известно, о чём беседовал Александр Гусев с президентом Беларуси в Минске
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Собянин рассказал о волонтерском движении Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Ученый РАН: вероятность возникновения торнадо в Подмосковье выше, чем в Москве
В Мытищах прошла акция по очистке лесной территории
Элитная «вторичка» за год подорожала на 19%
Тузику и Мурке присвоят номера: нужен ли в России закон о нумерации домашних животных
Детский сад на 250 мест построят в ЖК «Новая Алексеевская роща»
Более шести тысяч семей на юго-западе Москвы переехали по программе реновации
В Ростовской области женщину привязали к бамперу авто и забили кувалдой
Ситуация под Авдеевкой на 11 июня 2024. Карта боевых действий на сегодня, продолжается штурм Новоалександровки
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
В Архангельске пройдет IV Межрегиональный фестиваль национальных культур «Гармоничная Россия»
На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
«Я жизнь люблю! – привыкла долго жить! »
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Выставка-галерея «России славной имена»
Зачем Россия тратит миллиарды долларов на реку Волгу
«Нарциссы» убивают: психолог оценила череду кровавых преступлений, совершенных из-за ревности
Верховный суд разрешил доначислять налоги по показаниям свидетелей
Синоптик Позднякова: за ночь в Москве выпало 10 миллиметров осадков
