Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца. Исследователи из Финляндии в течение восьми лет наблюдали за 153 подростками, отслеживая уровень их физической активности и состояние здоровья сердца.
Результаты оказались весьма «интересными»: подростки с высоким уровнем сидячей работы и низким уровнем умеренных и энергичных физических упражнений испытывали более высокую нагрузку на сердце. Такая повышенная нагрузка является фактором риска развития сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.
«Это тревожные цифры», — говорит доктор Ээро Хаапала из Университета Ювяскюля. Только один из десяти подростков, участвовавших в исследовании, соблюдал рекомендуемую ежедневную активность в течение 60 минут.
Хорошие новости? Регулярная физическая активность, особенно умеренные и энергичные упражнения, может значительно улучшить здоровье сердца. Исследователи подчеркивают важность пропаганды активного образа жизни с раннего возраста для предотвращения проблем со здоровьем в будущем.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ubisoft cancels The Division: Heartland so it can focus on 'bigger opportunities' like XDefiant
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Бухалово и Париж: откуда появились необычные и смешные названия населенных пунктов в России
Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.
Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.
Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе