Доказано: очень сильные физические нагрузки продлевают жизнь
Команда учёных из разных стран обнаружила, что сверхвысокие физические нагрузки на самом деле оздоравливают организм. Опубликованы результаты этого исследования были в журнале British Journal of Sports Medicine.
Существует мнение, что слишком большие физические нагрузки могут навредить здоровью. Особенно опасны они для сердца.
Тем не менее специалисты из Университета Альберты (Канада) и Института медицинских исследований Сент-Винсента (Австралия) пришли к выводу, что это не так. Для этого они проанализировали данные 200 спортсменов, которые родились в период между 1928 и 1955 годами. Все они смогли пробежать 1,6 км за меньше чем 4 минуты.
Healthline Затем учёные выяснили, что те, кто смог пробежать за 4 минуты 1,6 км в 1950-х годах, прожили дольше сверстников более чем на 9 лет. Среди людей, которые пробежали за то же время ту же дистанцию в 1960 и 1970-х годах, прожили дольше на 5,5 и 3 года соответственно.
Читайте также:
Вчера 20:18
Вчера 18:00
Вчера 19:41
Вчера 19:49
Moscow.media Частные объявления сегодня
Дипломатическая бизнес-встреча «Россия - Африка» прошла в Белом Особняке Villa Barvikha
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Группа Продовольствие стала победителем конкурса «Экспортер года Алтайского края» по итогам деятельности предприятий за 2023 г.
Gucci, коллекция Resort 2025
Ярко и стильно: самые интересные цветовые сочетания на лето
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Объявлена цена первой модели новой российской марки Xcite
Ксения Караулова: о пользе гастродипломатии и новом взгляде на национальную кухню
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
BYD-FORKLIFT - официальный дистрибьютор BYD в России
Концерты оркестра Бутмана посмотрели более 50 миллионов китайцев
На Мальдивы – без лишних трат
Лето удовольствий в Mango House Seychelles
Концерты оркестра Бутмана посмотрели более 50 миллионов китайцев
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Лето удовольствий в Mango House Seychelles
В Кишиневе отпустили задержанного лидера оппозиционной партии «Шанс» Лунгу
Школьникам провели экскурсию по Мострансавто
В Ростове летом хотят высадить почти миллион цветов
Лето удовольствий в Mango House Seychelles
МК: мать «смолинского маньяка» Ческидова знала о невольном положении пленницы
Медведев пошутил о том, что часто проводит ночные матчи на турнирах «Большого шлема»
Российский теннисист Сафиуллин опустился на две позиции в рейтинге ATP
Повернення Калініної до топ-50 та втрачені позиції Світоліної. Оновлені тенісні рейтинги WTA та ATP
Арина Соболенко повторила уникальное достижение Азаренко на турнирах «Большого шлема»
Прием заявок на конкурс хоровых дирижеров имени Свешникова стартует 1 июня
Концерты оркестра Бутмана посмотрели более 50 миллионов китайцев
ТАСС: Паралимпийский комитет России провел урок и мастер-классы для участников СВО
Будущие родители Москвы встретили лето в цветочных нарядах
Музыкальные новости
Трансляции концертов оркестра Бутмана в Китае посмотрели более 50 млн человек
В "Зарядье" пройдет премьера спектакля Хабенского и Бутмана
В музыкальном колледже имени Сергея Прокофьева в Пушкино впервые прошел концерт «Культурное поколение Подмосковья»
Артист Цискаридзе признался, что любит Пугачеву и не может без нее жить
Сотрудники Росгвардии задержали устроившего стрельбу с балкона мужчину в Подмосковье
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже товаров из магазина
На Мальдивы – без лишних трат
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже товаров из магазина
РОСГВАРДЕЙЦЫ ОБЕСПЕЧИЛИ ПРАВОПОРЯДОК ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МАТЧА РПЛ «АХМАТ» - «ЗЕНИТ» В ГРОЗНОМ
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже товаров из магазина
Слушатели «Авторадио» поедут на премию МУЗ-ТВ на лимузине
В Москве иномарка сбила самокатчика-подростка
Сделано в СССР. Первое историческое ралли в Москве стартует 2 июня
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии сети платных дорог на Дальнем Востоке
Путин: РФ придает большое значение союзническому взаимодействию с Азербайджаном
Путин по приезде в Москву встретился с главой Ингушетии Калиматовым
Путин указал на важность союзнического взаимодействия с Азербайджаном
Путин встретился с главой Ингушетии Калиматовым
Количество заболевших коронавирусом выросло на 3,1 процента
Суд Москвы продлил арест трем адвокатам Навального по делу об экстремизме
Суд продлил арест двум адвокатам Навального
Адвокатам Навального продлили арест
Ведущий стоматолог клиники «Мегастом» Владимир Лосев: болезни полости рта, которые мы можем не замечать
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о импортозамещении в сфере фармации
Доктор Кутушов заявил, что оливковое масло предотвращает повреждение мозга
Столтенберг решил не встречаться с Зеленским в Брюсселе
Бойцовская лига «Наше Дело» представит спортивную зону на Дне России
ТАСС: Паралимпийский комитет России провел урок и мастер-классы для участников СВО
ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ
Сделано в СССР. Первое историческое ралли в Москве стартует 2 июня
Лукашенко назвал рецепт своего фирменного салата "Молодость", которым угощал Путина в Минске
Белорусская филармония и хор готовы приехать на гастроли в Алтайский край — Лукашенко
Собянин: трасса из Солнцева до Варшавского шоссе откроется в 2026 году
Три из пяти участков новой трассы на юго-западе Москвы завершены — Собянин
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Трасса Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе будет готова в 2026 году
МегаФон добавил инноваций системе экомониторинга в Череповце
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об усилении совместных усилий России и Китая по борьбе с загрязнением пластиковым мусором
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Да будет свет! В России на 17 % вырос спрос на солнечные энергоустановки
ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ
Запрудский парк в Коломне на прошлой неделе посетили более шести тысяч человек
Змея заползла в магазин в Зеленограде и перепугала покупателей
Житель Архангельской области выиграл в гослотерею от «Столото» более миллиона рублей
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
День открытых дверей "Библиотека - дом, где согревают сердца"
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Лето удовольствий в Mango House Seychelles
Глава Минтранса рассказал о развитии транспортной отрасли на ближайшую перспективу
Школьникам провели экскурсию по Мострансавто
Популярный блогер назвал два главных преимущества России
