Врач: потеря более 4 кг массы тела в месяц опасна для почек и печени
Врач-эндокринолог «Инвитро» Юлия Репникова предупредила об опасности слишком интенсивного похудения. По словам специалиста, потеря более 4 кг массы тела в месяц чревата серьёзными проблемами для почек и печени.
Врач подчеркнула, что худеть нужно медленно, постепенно, сбрасывая 1-2 кг в месяц. Эндокринолог рассказала, что оптимальный индекс массы тела должен быть не ниже 22, но и не превышать 24.
К тому же при жёстком ограничении калорийности у человека стопорится обмен веществ и, как ни странно, начинается накопление жира. А при неотрегулированном питании почки и печень могут пострадать из-за интоксикации.
«Это не больше 4 килограммов, иначе печень и почки прикажут долго жить. Потому что все токсины, которые участвуют в плавлении жира, все потекут в почки и печень. И это будет очень плохо для организма — он не выдержит», — предупредила Репникова.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Читайте также:
Вчера 20:15
Вчера 21:16
Вчера 18:00
Вчера 16:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Подвески, шармы и браслеты за покупку брендовой оптики: «585*ЗОЛОТОЙ» анонсировала новую акцию
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Российская империя в фото 44
За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Парковка станет платной ещё в нескольких «спальных» районах Москвы. В том числе за МКАДом
Готовность пермского участка трассы Дюртюли – Ачит превысила 50%
Как снимали фильм "Афоня": Кадры со съемок и 23 интересных факта о фильме
Стартовали отборочные этапы конкурса «Мастер – Золотые руки 2025»
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Пойман с поличным: Источник раскрыл подробности дела главы Солнцевского райсуда Москвы Матеты
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Обмен опытом: генпрокурор Краснов и министр юстиции ЦАР обсудили сотрудничество ведомств
Искусанного собаками ребёнка увезут в Москву
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Жара сменится грозой, ливнями и градом: синоптики предупредили россиян об "атмосферном взрыве"
За полгода погрузка на сети РЖД упала на 3%
Стало известно место Забайкалья в рейтинге доходов населения
Росгвардейцы обеспечили безопасность масштабных фестивалей в Кузбассе
Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни
Зарубежное СМИ оценило шансы «больной» Рыбакиной на старте Уимблдона-2024
Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Жара сменится грозой, ливнями и градом: синоптики предупредили россиян об "атмосферном взрыве"
Команда «ВВА-Подмосковье» завоевала серебро на чемпионате России по регби
Межмуниципальный форум «Управдом» провели в Щелкове
Утреннее чтиво: создание национального центра, Всемирный банк признал, смертельный ураган в Питере
Музыкальные новости
«С ума сходят девушки»: Авраам Руссо раскрыл секрет популярности и рассказал, где живет
Фёдор Шаляпин предстал в необычных образах в Нижнем Новгороде
Гала-концерт «Ночь Чайковского» под руководством Юрия Башмета пройдет в Клину
Shot: Элджей ударил корреспондента после концерта в Москве
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
Пойман с поличным: Источник раскрыл подробности дела главы Солнцевского райсуда Москвы Матеты
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Лавров: личные контакты Лукашенко и Путина планируются в ближайшее время
Тренер Ташуев назвал уход Миранчука и Глушенкова большим ударом по "Локомотиву"
ВККС получил запрос Бастрыкина об уголовном деле против главы Солнцевского суда
Импорт автомобилей из Китая и Кореи
Новосибирск вошел в топ городов по количеству аварий с общественным транспортом
Что нужно знать для вождения автомобиля при сильном ветре – советы экспертов
Бесплатную питьевую воду начали раздавать в городском транспорте из-за жары
Путин поручил создать национальный центр "Россия"
Путин поручил создать в Москве национальный центр "Россия"
Ради сохранения наследия: Путин распорядился создать в Москве национальный центр "Россия"
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
В Москве появились центры ментального здоровья
Специалисты подмосковного онкодиспансера посетили конференцию в Москве
Стоявшего на подоконнике с сыном москвича увезли в больницу
Ведущие онкологи Подмосковья выступили на научно-практической конференции
Орбан встретится с Зеленским
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
"Спартак" объявил об окончании контракта с Промесом, которому в Нидерландах грозит тюремный срок
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
Собянин рассказал о развитии новых округов
Собянин: Москвичи стали победителями Российской роботехнической олимпиады
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
Сергей Собянин. Главное за день
«Оранжевый» уровень опасности из-за аномальной жары объявлен в Москве до 3 июля
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
Эколог Рыбальченко рассказал, будет ли жарко в России из-за теплового купола
Эколог Рыбальченко оценил вероятность формирования теплового купола в Москве
Около шести тысяч километров преодолела мотопутешественница из Забайкалья в рамках проекта «Год семьи — Дорогами России»
Тренера юношеской сборной по вольной борьбе задержали по делу о терроризме
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
Росгвардейцы обеспечили безопасность масштабных фестивалей в Кузбассе
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
"От Души и по Совести..."
Острова укладываеюся спать...
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Войны древних славян с греками
Глава МИД Молдавии Попшой не исключил сокращения числа избирательных участков в России к выборам президента республики
"ЧИПИРОВАНИЕ ЗЕМЛИ ЛЕНИНЫМ МОЖНО ДОПОЛНИТЬ С ПОЛЬЗОЙ".
Настоящее пекло: москвичей ждет мучительная жара днем 2 июля
Утреннее чтиво: создание национального центра, Всемирный банк признал, смертельный ураган в Питере
