Врач объяснила вред для пожилых людей мяса с картошкой
Врач-диетолог, нутрициолог, доктор медицинских наук Марият Мухина призвала пожилых людей полностью убрать из рациона такое блюдо, как мясо с картошкой.
Диетолог отметила, что такое блюдо содержит обилие белка, что грузит организм пожилого человека, а картошка — «углеводная бомба». В совокупности это приводит к чрезмерной нагрузке на ЖКТ и отягощению пищеварительного процесса, что вредит усвоению пищи.
Эксперт объяснила, что с возрастом у человека снижается выработка ферментов, из-за чего затрудняется всасывание питательных веществ. Польза от еды уменьшается, а нагрузка растёт.
Врач отметила, что если невозможно отказаться от мяса, то лучше в таком случае картошку заменить на тушёные овощи, киноа и т.п. А мясо лучше отваривать.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Читайте также:
11.08.2024 11:15
10.08.2024 21:53
11.08.2024 06:45
11.08.2024 10:30
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
8 самых полезных трав, которые можно собрать самостоятельно: рейтинг
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
В Курской, Брянской и Белгородской областях официально введен режим КТО.
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Коммерсанты пытались вывести за рубеж свыше трёх миллиардов рублей
«Проклятое дело» крестьянского поэта
Задержаны пятеро мужчин из Ингушетии, вымогавших у бизнесмена 50 миллионов
Эксперт: американский эксперимент не сможет ответить живём ли мы в симуляции
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Преимущества автоматики для ворот Came
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Школьник получил ожоги глаз из-за химического эксперимента в квартире в Москве
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Эксперты рассказали об эффекте от строительства трасс для развития районов Москвы
Выпуск строительных металлоконструкций с января в Москве вырос на 54,5%
В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву
Медведев и Сафиуллин не смогли выйти в 1/2 финала турнира ATP в Монреале в парном разряде
Модель Алеся Кафельникова опубликовала фото повзрослевшей дочери Киары
Зверев: в Токио организация Олимпиады была намного лучше, чем в Париже
Теннисистка Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Торонто
Эксперимент с ракетным топливом обернулся ожогами: московский подросток оказался в больнице
Ленинградский вокзал закрывают на ремонт
Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»
Роднина: наше отсутствие на Олимпиаде-2024 скажется на российском спорте
Музыкальные новости
«Динамо» попало под горячую ногу // «Зенит» одержал четвертую победу и единолично возглавил Российскую премьер-лигу
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
"Исчезнувшего" лидера ДДТ Шевчука поймали на концертах за рубежом за мизерные суммы
Депутат Госдумы Толмачев ответил Галкину* на критику Лепса и Газманова
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Боррель: удару по школе в Газе нет оправдания
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Бойца ММА Исмаилова будут судить за унижение человеческого достоинства
День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли
Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»
Запасы марганцевой руды в Запорожской области могут избавить Россию от импорта сырья
Самостоящие железобетонные заборы от компании "Строй Проект": надежность и простота установки
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты
С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни