Офисное кресло и сидячая работа, по словам людей в TikTok, могут навредить ягодицам. Но так ли это на самом деле?
Длительное сидение и правда может сказаться на состоянии ягодиц. Эти мышцы могут в результате сильно ослабнуть, потерять мышечную массу.
При сидячем образе жизни некоторые мышцы в теле просто не работают. Со временем это может привести к их ослаблению. Ослабленные мышцы также могут быть инфильтрированы жировой тканью, из-за чего они станут менее упругими.
Pekic / Getty Images
Чрезмерное сидение может привести к изменению внешнего вида мышц. В результате попа станет плоской или очень мягкой, мясистой (если мышцы будут заменены жиром).
Напрямую длительное сидение обычно не вредит ягодицам. Однако это может со временем привести к проблемам со здоровьем, включая перенапряжение других мышц бедра и спины. Но хорошая новость заключается в том, что среднестатистический человек каждые несколько минут обычно переносит вес с ягодиц на другие части тела, то есть меняет положение тела.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Две фуры, микроавтобус и легковушка: под Орлом произошла жесткая авария
Облако Linx Cloud аттестовано по первому уровню защищенности
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
В России дорожные работы по БКД выполнены более чем наполовину – Марат Хуснуллин
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Россия заявила Японии решительный протест в связи с учениями Orient Shield
Грузовик насмерть задавил ребенка в Щелково
Принять заказчика: вузы попросили скорректировать правила целевого набора
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
