Найдены дополнительные доказательства пользы овощей и фруктов для здоровья
Научно доказано, что диеты, содержащие много овощей и фруктов, снижают кровяное давление, уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают здоровье почек. В новом исследовании, опубликованном в Американском журнале медицины, тоже говорится о преимуществах такой пищи.
В рамках нового исследования учёные выдвинули гипотезу, что диета с большим количеством овощей и фруктов полезна для сердца и почек, так как эти продукты снижают количество кислоты в рационе и количество этой кислоты, которые почки выводят из организма.
Для проведения исследования были отобраны пациенты с гипертонией. Всего их было 153 человека. Их разделили на три группы. В первую входили участники, которые добавляли к своему обычному рациону две-четыре чашки фруктов и овощей. Во вторую — те, кому прописали таблетки NaHCO 3 (кислотоснижающий бикарбонат натрия, обычная пищевая сода) в двух суточных дозах по четыре-пять таблеток по 650 мг. В третьей группе были люди, получающие стандартную медицинскую помощь от врачей первичной медико-санитарной помощи.
The Nutrition Source - Harvard University По итогам исследования выяснилось, что как фрукты и овощи, так и NaHCO3 улучшают здоровье почек. При этом исключительно фрукты и овощи, а не NaHCO3 снижали кровяное давление, улучшали показатели риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Читайте также:
Вчера 22:30
Вчера 23:15
Вчера 21:45
Вчера 20:15
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Обращение иерея Александра Туховского
Флагманский магазин Sela открылся в ТРК «Лето»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Что такое цистит, как его диагностируют и лечат
Аномия: усталое поколение
President assures there will be no cover-up in Vasiliko contract failure
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Volkswagen тайно вернулся в Россию под другим именем
На мосту в Нагатинском затоне завершена установка пилонов
Системный Софт и международный разработчик решений для управления устройствами Scalefusion объявляют о партнерстве
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
На Android перенесли приключение-головоломку About a Boy
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Футболист Олег Бондарь сломал нос прохожему в центре Москвы: «Начал конфликтовать»
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Посвященный Пушкину театрализованный показ мод состоится в усадьбе «Люблино»
«Мой арбуз»: Московский зоопарк показал кадры кормления бурого медведя
Вот что ждет тех, кто снимает квартиру в аренду: готовится неприятный сюрприз с 15 августа
Новый киноцентр с клубом откроется в Дзержинском к концу года
«Невероятное счастье и… нечто небывалое»: как Джокович выиграл Олимпиаду и стал величайшим теннисистом в истории
«Нужен большой титул». Медведев после Олимпиады открывает любимую часть сезона
Одна медаль на всю страну: Россия осталась с серебром теннисного турнира Игр в Париже
Российские теннисистки Мирра Андреева и Диана Шнайдер проиграли финал Олимпиады, у мужчин золото взял серб Новак Джокович
Посвященный Пушкину театрализованный показ мод состоится в усадьбе «Люблино»
Восемь лет со дня образования движения «Волонтеры-медики»
На московской трассе волгоградский пассажирский автобус врезался в грузовик
В Пензе на время исчезнет памятник литературному критику Виссариону Белинскому
Музыкальные новости
На РЕН ТВ пройдет вечер памяти Виктора Цоя
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Любовь Успенская отметит юбилей сольным концертом в Зеленом театре ВДНХ
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Собянин рассказал о реставрации исторических зданий двух театров
Путин попросил Иран о сдержанном ответе Израилю на убийство Хании
«Дон Кихот» - балет-праздник на сцене Михайловского театра
Тренер "Спартака" Станкович заявил, что Романцев пожелал ему не сдаваться
Число пострадавших в ДТП под Волгоградом выросло до 20 человек
В Щелково сотрудники Росгвардии разыскали автомобиль, находящийся в угоне
Грузовик насмерть задавил ребенка в Щелково
Рейсовый автобус Астрахань – Москва столкнулся с грузовиком под Волгоградом
Чибис предложил построить в Мурманске кампус для среднего профобразования
Губернатор Андрей Чибис доложил Президенту Владимиру Путину о реализации ключевых проектов по развитию Мурманской области
Путину направили приглашение на инаугурацию нового президента Мексики
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Свыше 2,5 тыс. случаев заболевания коронавируса выявили в столице за неделю
За последнюю неделю в столице выявили более 2,5 тысяч случаев заболевания COVID-19
Суд утвердил заочный арест Юлии Навальной
Мосгорсуд отклонил жалобу Навальной на заочный арест
NEWS.ru: квартира Навального в Москве пустует
Стало известно, что происходит с московской квартирой Навального
Бальнео и СПА комплекс в Несебре: место, куда хочется возвращаться снова и снова
Хабибула Магомедов встретился с сотрудником Научно-клинического Центра Москвы из Дагестана
Стоматолог, пародонтолог клиники Мегастом Валерия Козлова: что делать при появлении свища
Врач Шеслер: сдавать кровь и проверять органы брюшной полости нужно ежегодно
Может ли Киев готовиться к переговорам
В Совфеде оценили попытку Киева устроить провокацию на параде в День ВМФ
Духовное управления мусульман РФ поддержало проведение исламских юношеских игр в Казани
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
В Элисте стартовали учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике
Робот и VR-тренажер: что ждет гостей Недели финансовой грамотности «Москвы 2030»
Сергей Собянин: Студия станет частью большого кинокластера
Собянин: Основные работы по модернизации студии им. Горького планируется завершить в конце 2025 года
Сергей Собянин: Построили современное здание апелляционного суда
Собянин провел заседание президиума столичного правительства
«Невыносимые периоды»: как климатический перелом изменит погоду в Москве
Депутат Мосгордумы Людмила Гусева поддержала проведение экосубботника возле прудов в Южном Бутове
Светлана Акулова: Жители Хорошево-Мневников просят уменьшить интервалы движения автобусов № 800
Тело молодого человека в полиэтиленовом пакете нашли в лесопарке в Новой Москве
Ростовчанка Валя Карнавал снова столкнулась с критикой из-за пластики
Новый киноцентр с клубом откроется в Дзержинском к концу года
В Москве прошло заседание по иску Успенской к Киркорову о защите чести и достоинства
Врач Шеслер: сдавать кровь и проверять органы брюшной полости нужно ежегодно
Пять наград завоевали юные туристы из Кемерова на Всероссийском слёте
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Фото: последние приготовления к «арктическому» форуму в Архангельске
Гребцы Поморья готовятся к Кубку Доброй Воли
В Крыму восстановили движение железнодорожного транспорта
Железнодорожное движение в Крыму восстановлено после приостановки
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
Выставка-знакомство «Смех печального человека»
В Пензе на время исчезнет памятник литературному критику Виссариону Белинскому
В Москве прошло заседание по иску Успенской к Киркорову о защите чести и достоинства
В Москве по делу о торговле детьми задержали еще одну фигурантку
«Мой арбуз»: Московский зоопарк показал кадры кормления бурого медведя