Раскрыты польза и вред для здоровья маринованных огурцов
Многие из нас любят хрустящие маринованные огурчики. Но насколько они полезны для организма?
¼ маринованных огурцов всего 5 ккал и почти нет витаминов (кроме витамина К). В целом таком огурце содержится витамин А, С, калий, кальций.
Нельзя забывать, что в маринованных огурцах довольно много натрия.
Один из способов получить маринованные огурчики — это ферментация. В результате продукт будет содержать и полезные бактерии. Например, полезный пробиотик Lactobacillus. Однако большая часть огурцов, которые продаются в магазинах, неферментированные.
Pixabay Image by Kasjan Farbisz from Pixabay Одно более раннее исследование показало, что в небольших дозах рассол не повышает уровень электролитов в крови. Также он вряд ли облегчает мышечные судороги, поскольку не может восполнить количество натрия, потерянного с потом. Из-за уксусной кислоты рассол ещё и препятствует опорожнению желудка.
При этом другая научная работа показала, что в действительности рассол предотвращал возникновение судорог, которые вызваны электрической стимуляцией у людей с обезвоживанием.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Читайте также:
Вчера 21:45
Вчера 23:28
00:27
Вчера 22:32
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Российские СМИ об искажениях истории в учебниках стран СНГ
10 секретов, которые психологи скрывают: узнайте, что они не хотят, чтобы вы знали!
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Ростов-на-Дону вновь принял финалистов спартакиады учащихся
Camp Abilities closes out successful summer
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
"Калина" насмерть сбила пешехода
Компания Great Wall привезет большой рамный внедорожник Haval H5 в Россию
Югорскую чиновницу арестовали по делу о махинациях с закупкой 165 автобусов
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Россиянам и белорусам перекрыли доступ к игровым сайтам IGN и How Long To Beat
Светлана Петрова рассказала, ждать ли обвала цен на жильё
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
РФ и Белоруссия начнут тестировать электронную подпись после ноября
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
СМИ: Сотрудники ИК-19 поощряли заключенных самогоном и телефонами
В "Ростове" заявили, что клуб обратится в ЭСК после игры с "Локомотивом"
У РЖД увели поезда. ВСМ скоро строится. Мурманск теряет прибыль от угля. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
Экс-арбитр Лапочкин заявил, что судьи ошиблись в матче "Локомотива" и "Ростова"
Александрова проиграла в полуфинале теннисного турнира в Монтеррее
Рублёв проиграл Монфису на выставочном турнире в Нью-Йорке
Теннисистка Александрова довольна своей игрой во втором круге турнира WTA в Мексике
В зоне особого давления // начинает US Open после допингового скандала первая ракетка мира Янник Синнер
«Запад не становится — он был тоталитарным»: как задержание Дурова демонстрирует деградацию свободы слова на Западе
«Следующий съезд «Победы» мы рассчитываем провести уже в Молдове»
Пьяная точка: персонал частной наркоклиники обвинили в мошенничестве
Сергей Бабуров из 'Кофейного навигатора' представил анализ кофейного рынка Москвы в 2024 году
Музыкальные новости
«Оливьешки похрумкаю»: SHAMAN о свадьбе Григория Лепса
Многодетные женщины. Уроки "Семьеведения" от Тепляковой до Самойловой (жены Джигана)
Linkin Park запустили таинственный 100-часовой обратный отсчет
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
«Локомотив» обыграл «Ростов» и вышел в лидеры РПЛ
Маск после ареста Дурова во Франции не исключил казней в Европе за лайки
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
Источник: Посол России в США Антонов вернется в Москву в октябре
Две машины столкнулись на Садовом кольце в Москве
Госавтоинспекция: четверо детей пострадали в аварии в Москве на Земляном валу
Госавтоинспекция: четыре ребенка пострадали в ДТП на Земляном Валу в Москве
Четыре ребенка пострадали в ДТП в центре Москвы
При посредничестве Москвы: Армению и Азербайджан ждет нормализация отношений
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: инновации и надёжность
Невролог рассказала, что недостаток витамина D может вызывать рассеянный склероз
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: качество и передовые технологии
В квартире в Москве, откуда выпали женщина и ребенок, нашли антидепрессанты
РПЛ-2024/25. 6-й тур. «Динамо» — «Краснодар». Прямая трансляция
«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
«Локомотив» обыграл «Ростов» и вышел в лидеры РПЛ
Собянин рассказал, какие городские сервисы помогут подготовиться к учебному году
Сергей Собянин: 166 парков Москвы являются объектами культурного наследия
Собянин: Строительство культурного центра в Бутове завершится в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников
Дети участников СВО посетили центр реабилитации диких животных в Москве
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
На нас надвигается волна лютого холода: погода с 1 сентября заставит достать куртки, температура резко снизится
ФК «Ростов» проиграл «Локомотиву» со счетом 3:2
Соловецкое восстание: чем закончился бунт монахов против царя
Решение озвучено: этот понедельник будет выходным днем для россиян
В "Ростове" заявили, что клуб обратится в ЭСК после игры с "Локомотивом"
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Еженедельный вестник катастроф
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
«Запад не становится — он был тоталитарным»: как задержание Дурова демонстрирует деградацию свободы слова на Западе
Москвичам пообещали ещё одну жаркую неделю без дождей
Экс-арбитр Лапочкин заявил, что судьи ошиблись в матче "Локомотива" и "Ростова"
«Следующий съезд «Победы» мы рассчитываем провести уже в Молдове»