Von 147 Kilo zum Fitnesscoach - Krasse Transformation - wie Rudolf-Axel sein Leben erfolgreich umgekrempelt hat
Fitnesscoach Rudolf-Axel hat einen harten Weg hinter sich, der bei 147 Kilo begann. Nach drei Jahren erfolgreichem Kampf motiviert er heute selbst als Fitnesstrainer andere bei ihrer Körpertransformation. FOCUS Online hat er seine Geschichte erzählt.Von Autorin Lara Seils
Новости России
Москва Участники Московской недели моды выбрали для проживания Marins Park Hotel Москва Пражская
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Mash: музыкант Шнуров развелся с супругой Ольгой Абрамовой
Участники Московской недели моды выбрали для проживания Marins Park Hotel Москва Пражская
Психоаналитик Марианна Абравитова: как взрослому человеку проработать детскую травму, не обращаясь к психологу
Участники Московской недели моды выбрали для проживания Marins Park Hotel Москва Пражская
Lynx force Game 5 of WNBA Finals on Carleton’s free throws to beat Liberty 82-80
Survey: Afghan refugees in Germany choose to stay despite experiencing discrimination
Ring Ratings Update: King Artur rules light heavyweight, climbs P4P rankings (with Dmitry Bivol)
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
Мэр Южно-Сахалинска поручил завершить основной объем работ по асфальтированию улицы Смирнова до ноября
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
How to defeat the Homo Margo boss fight on Virga Island in Metaphor: ReFantazio
How to clear every Varmareno Coliseum ranked battle in Metaphor: ReFantazio
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
How to defeat Sogne the Icebound in Metaphor: ReFantazio
В преддверии Дня отца: 11,5 тысячи пап в Москве и Московской области получают ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Участники Московской недели моды выбрали для проживания Marins Park Hotel Москва Пражская
На трёх трассах в Нижегородской области действуют ограничения
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Коуч Джергья назвал способы расслабиться без алкоголя перед первым свиданием
В России представили платёжный терминал на ОС «Аврора». Пока прототип, но крупные банки заинтересованы
ФСБ задержала организованную группу, незаконно добывавшую золото на Урале
Коррупционный след в Дзержинском: роль Черноокой и Каретникова в схеме вывода средств
В Москве фасады 13 панельных домов в ходе ремонта окрасили в яркие цвета
Спортивный врач рассказал, из‑за чего теннисисту Рублеву могли ампутировать яички
Россиянка Касаткина вернулась в топ-10 рейтинга WTA по итогам турнира в Нинбо
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
Касаткина назвала Андрееву занозой в заднице и пожелала ей удачи
В Москве фасады 13 панельных домов в ходе ремонта окрасили в яркие цвета
Коррупционный след в Дзержинском: роль Черноокой и Каретникова в схеме вывода средств
АЗЕРБАЙДЖАН. Команда «Хары бюльбюль» победила в интеллектуальной игре
В Москве отреставрировали главный дом усадьбы Плахово на Тверском бульваре
Музыкальные новости
Песни на продажу. Продажа песен. Продажа песни. Продать песни. Хочу продать песню. Где продать песню. Продать собственную песню. Продам песню дорого.
Певица Алсу о своем самом первом концерте: «До сих пор сохранились записи»
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
«В юности у меня были зубы, как у зайца, а потом я их съел». Митя Фомин в Comedy Club на ТНТ рассказал, зачем артисты меняют зубы
Участники Московской недели моды выбрали для проживания Marins Park Hotel Москва Пражская
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Более 230 работодателей Москвы и Московской области получили субсидии за трудоустройство новых сотрудников по программе субсидирования найма
На пленарной сессии VI Федерального форума «Производительность 360» обсудили новые задачи по повышению производительности труда
Спрос на ипотеку в новостройках крупнейших городов снизился до 60%
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв. Что такое Пресейв в яндекс. Пресейв в Вк. Как сделать Пресейв на Яндексе музыке.
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Комплектация и технические характеристики Lada Granta
Стали известны подробности ДТП с автомобилем, упавшим в Москву-реку
На МКАД крупная авария парализовала движение автомобилей
Машина вылетела за ограждение и упала в реку на набережной Тараса Шевченко
Медведев: Ответом на удар по «чёртовой» Москве будет удар по «грёбаному» Вашингтону
Вучич поблагодарил Путина за готовность РФ обеспечить Сербию газом зимой
Путин проведет переговоры с президентом ОАЭ
Автоэксперт Ермилов рассказал, за какие «хитрости» с номерами могут лишить прав
Марбург шагает по планете: может ли смертельный вирус распространиться в России
Лавров: никто никогда не узнает, какой диагноз немцы поставили Навальному
Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни
Офтальмохирург клиники АйМед Кирилл Светлаков: из-за чего может появиться зрительное переутомление
Врач-ортодонт клиники «Мегастом» Оксана Мальцева: в чем преимущества элайнеров
Центр ядерной медицины Улан-Удэ: два года в борьбе с раком
Названа «тайная» цель встречи главы Пентагона с Зеленским
Глава Пентагона Остин внезапно прибыл в Киев: в CNN сообщили цель визита
МИД России предостерегает партнеров от поддержки "формулы мира" Зеленского
Премьер Словакии раскритиковал «план» Зеленского
В Калмыкии состоялся фестиваль уличной культуры и экшн-спорта «Уличная классика»
Международный фестиваль спортивного кино пройдет с 24 по 29 октября
РОСГВАРДИЯ ОБЕСПЕЧИЛА БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ФУТБОЛЬНОГО МАТЧА В МОСКВЕ
Более 120 тысяч квадратных метров спортивной инфраструктуры доступно жителям района ALIA
В Минске планируют скоростные транспортные линии к городам-спутникам
Лукашенко описал ужасы жизни москвичей
Собянин: Более 900 км проводов убрали под землю в рамках проекта «Чистое небо»
Сергей Собянин рассказал, как проект «Чистое небо» преобразил Москву
Сергей Собянин рассказал, как Москва заботится о памятниках архитектуры
Собянин: Около 320 предприятий пищевой промышленности работает в Москве
«КОВЧЕГ» установила принтер ARK-JET SOL 1804 в РПК LBL Print (Москва)
Синоптик рассказал, когда в Московский регион придет зима
В Ключевском парке установили знаки запрета проезда автомобилей
Москвичам пообещали аномальную погоду: Когда придёт потепление
В Подмосковье стартовал пятый сезон всероссийской акции по сбору макулатуры «БумБатл»
Спорткомплекс «Алтайский» в Гольянове готов на 85%
В Москве отреставрировали главный дом усадьбы Плахово на Тверском бульваре
В Москве фасады 13 панельных домов в ходе ремонта окрасили в яркие цвета
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Теннисистка из Архангельска стала лидером турнира в Санкт-Петербурге
В Рязанской области действовала группировка мошенников
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
Какой сегодня праздник: 20 октября
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
ФСБ задержала организованную группу, незаконно добывавшую золото на Урале
В Москве отреставрировали главный дом усадьбы Плахово на Тверском бульваре
Горожанам рассказали, чем уникальны новые медицинские центры столицы
Mash: стеклоомывающая жидкость подорожает в России к зиме вдвое
