Experte vergleicht - Sind Fitness-Apps und Online-Kurse eine echte Alternative zum Personal Training?
Der digitale Wandel hat den Fitnesssektor im Sturm erobert, mit zahlreichen Apps und Online-Kursen, die uns ein Training zu Hause ermöglichen. Aber können diese digitalen Plattformen wirklich mit dem traditionellen Personal Training mithalten? Fitness-Meister Dr. Michèl Gleich gibt klare Antworten.Von FOCUS-online-Experte Michèl Gleich
Читайте также:
Вчера 21:22
Вчера 17:39
Вчера 23:18
Вчера 18:58
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Регистрация на Международную выставку FASHION STYLE RUSSIA ОТКРЫТА!
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Челябинский облсуд оставил гендиректора ЧЭМК под арестом
Немецкие ученые создали гель для восстановления сердца после инфаркта
Спецавтобазу Екатеринбурга оценили в 830 миллионов рублей
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
Задержан хулиган, угрожавший пистолетом охраннику ж/д станции в Москве
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Шаурму в России стандартизируют
Её убили после смерти. Как изуродовали образ актрисы Инны Ульяновой
В Подмосковье отдыхающие несколько часов купались в пруду около тела в мешке
Сергей Собянин. Главное за день
Легенды футбола победили любителей из Одинцова в матче проекта «Выходи во двор»
«Метровагонмаш» из Мытищ отметил 90-летний юбилей
WTA удивила решением по Елене Рыбакиной перед стартом Уимблдона
Российские теннисисты Хачанов и Самсонова отказались от участия в ОИ‑2024
Касаткина и Шнайдер завоевали по трофею, Швейцария выбила Италию на Евро. Главное к вечеру
Медведев проиграл Джоковичу на выставочном турнире перед Уимблдоном
В Подмосковье отдыхающие несколько часов купались в пруду около тела в мешке
«Зимородок-2»: Через тернии к терниям
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Экономист Литвиненко: Польша не смогла прожить без газа из России
Музыкальные новости
«Ему плевать»: пентхаус Киркорова в Москве сочли незаконным из-за надстройки
С Земфиры* суд взыскал долги за коммуналку
Две династии: дочь Билла Гейтса закрутила роман с внуком Пола Маккартни
Шнуров не стал помогать вокалистке «Ленинграда» Вокс, страдающей от аутоиммунного заболевания
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Задержан хулиган, угрожавший пистолетом охраннику ж/д станции в Москве
Преподаватель музшколы из Реутова принял участие в шествии баянистов на ВДНХ
Клуб Хабиба Нурмагомедова в Дагестане оцеплен. Там проходят обыски в связи с недавней террористической атакой
Дни вьетнамского кино пройдут в Москве
Сбер объявил победителей всероссийского конкурса «Цифровой марафон»
Расписание игр «Локомотива» на сезон 2024/2025
Источник 360.ru: пожар затронул три квартиры в многоэтажке на Алтуфьевском шоссе
Питьевую воду продолжают раздавать в столичном метро в связи с жарой
Премиальный автомобильный бренд HONGQI представил на российском рынке компактный кроссовер HS3
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Песков рассказал, где будут жить собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, адаптируются в Москве
За рубежом отреагировали на заявление президента Путина по РСМД
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
«Раньше не выявлялась»: в Москве у донора обнаружили новую группу крови
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Контрольный матч. ЦСКА выиграл у "Шинника".
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Собянин назвал победителей профессионального конкурса среди водителей автобусов
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
«Зимородок-2»: Через тернии к терниям
«Метровагонмаш» из Мытищ отметил 90-летний юбилей
«Надеюсь, новый министр наведет порядок!»Интервью с бойцом-связистом "Маркетолог".
Сергей Собянин. Главное за день
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Экс-форвард сборной России оценил формат чемпионата Европы
Врач дала 10 дельных советов молодым, как дожить до старости
«Метровагонмаш» из Мытищ отметил 90-летний юбилей
«Локомотив» установил трансферный бан на легионеров
Der digitale Wandel hat den Fitnesssektor im Sturm erobert, mit zahlreichen Apps und Online-Kursen, die uns ein Training zu Hause ermöglichen. Aber können diese digitalen Plattformen wirklich mit dem traditionellen Personal Training mithalten? Fitness-Meister Dr. Michèl Gleich gibt klare Antworten.Von FOCUS-online-Experte Michèl Gleich