Lange fit bleiben - 10.000? So viele Schritte sollten Sie am Tag wirklich gehen

10.08.2024 07:58

Für ein gesundes Leben zählt jeder Schritt. Aber es müssen nicht 10.000 am Tag sein. Hier erfahren Sie, wie viel Bewegung pro Tag ausreicht.

Частные объявления сегодня

Ростов-на-Дону

Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле

«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз

Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»

На 20% в сравнении с прошлым сезоном поднялся спрос на круизы по рекам осенью

В Таиланде могут сорвать зимний туристический сезон: в королевстве ожидаются массовые беспорядки, протесты и забастовки

Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast

Faculty of Diplomacy The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!

BRICS House opens in Russia

Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide

Песчаные дюны Забайкалья...

Кроссоверы Москвич — а что в них российского?

Нарколог объяснил вред алкоголя для людей с болезнями сердца

«Уже и бомжихи в никабах!»: сколько зарабатывают цыгане-попрошайки?

Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.

This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing

Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month

Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'

«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika

Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»

Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Ученый МАИ о пределах познания: сможем ли мы узнать, что живем в симуляции

"КамАЗ" начал продажи нового грузовика поколения К5

Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн

Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле

В Оренбуржье полицейские помогли водителю съехавшего в кювет грузового автомобиля

Добыча и экспорт нефти из России сильно снизились

Русская рассказала о плюсах и минусах жизни на Кипре

"Человек усложняет задачу создателям". Живем ли мы в симуляции и что делать, чтобы нас не удалили

Сафиуллин не смог пройти во второй круг турнира ATP в Монреале

Казахстанский юниор потренировался с теннисистом из топ-10 рейтинга ATP

Героиня России на Олимпиаде-2024: родилась в Жигулевске, поступила в универ в США, носит косынку

Диана Шнайдер вышла в третий круг турнира в Торонто, одержав волевую победу над Френх

Три главных тренда жилищного строительства в России: экологичность, технологичность, скорость

Боец ЧВК "Вагнер" расстрелял сослуживцев

Синоптик Леус: в Москве ожидаются временная облачность и до +25°C

Русская рассказала о плюсах и минусах жизни на Кипре

"Звездач": выручка ресторана Тимати составила больше миллиарда рублей

Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

Вячеслав Бутусов выступит в Перми на «Ночи города» с программой «40 лет Nautilus Pompilius»

«Звездач»: выручка ресторана Тимати составила больше миллиарда рублей

Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн

Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika

Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»

Норильский мерзлотный центр получил диплом Международного конкурса НОПРИЗ

Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»

В Москве задержали сбившего полицейского и пенсионерку мотопутешественника Бурова

Китайские автомобили под заказ: что ждет российский рынок

Сергей Собянин. Главное за день

В Москве 87-летнего пенсионера побили и скрутили прямо в автобусе за фразу о ЧВК "Вагнер"

Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам

Услуги ЭКСАР по страхованию и перестрахованию освобождены от НДС

ВТБ начинает новые выплаты по евробондам держателям в инодепозитариях

Главы муниципалитетов Дальнего Востока встретились с министром сельского хозяйства России

Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?

Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга

Вспышку кишечной инфекции зафиксировали на мясокомбинате в Москве

Врач Бурляева: семга помогает умерить аппетит при похудении

Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией

Вторжение в Курскую область - «атака последней надежды» Зеленского: как Киев пытается пустить пыль в глаза своим спонсорам

Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность

Тренер Петржела считает "Динамо" главным конкурентом "Зенита" в РПЛ

Лето — пора отпусков, моря, солнца и, конечно же, красоты. Trendy box x Marie Claire выпустили бьюти-бокс, без которого невозможно представить это лето.

Тренер Ташуев: "Ахмату" некуда отступать, "Спартаку" с ним будет непросто

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Лукашенко высказался о «могучих автомобилях» Минского автозавода

"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны

Лукашенко сообщил Шанмугаратнаму о желании сотрудничать с его страной

Сергей Собянин открыл участок магистрали Солнцево-Бутово-Варшавское шоссе

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин провел технический пуск станции «Потапово» Сокольнической линии метро

Мэр открыл новый участок магистрали «Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе»

Львенка забрали у владельца, который гулял с ним в центре столицы

﻿ «Ростелеком» объявляет о создании коммерческого ИТ-кластера

Планы на выходные 10 – 11 августа: сибирские ужины и фестиваль цветов

Мужчина нашёл 1,5-месячного львёнка около кафе в центре Москвы

«Ростелеком» объявляет о создании коммерческого ИТ-кластера