Magnesium gegen Krämpfe, Tape gegen Schmerzen – in Sachen Sport und Fitness gibt es so einige Tipps, um das Beste aus dem Körper herauszuholen. Aber bringen die wirklich was? Ein Orthopäde macht den Check für Muskeln, Gelenke und Knochen.Von FOCUS-online-Redakteurin Paula Schneider
