Mentale Stärke ist entscheidend für den Erfolg – nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Personal Trainer Michèl Gleich zeigt anhand inspirierender Beispiele und praktischer Tipps, wie Sie Ihre mentale Widerstandskraft trainieren und Herausforderungen meistern können.Von FOCUS-online-Gastautor Michèl Gleich
