Você começou o dia com planos para um treino de uma hora antes do jantar. Mas uma reunião no final da tarde se estendeu, emails urgentes continuaram aparecendo na sua caixa de entrada e a carona do seu filho falhou. Sua janela de treino encolheu para 30 minutos, depois 20, depois dez.
Leia mais (01/22/2025 - 04h00)
