Критиковать внутреннего критика и говорить ему такие же гадости, как он вам, — это верный способ повысить уровень стресса и только усугубить свое положение, считает эксперт по выгоранию и стрессу на рабочем месте из Уортонской школы бизнеса Кэнди Винс. Что же делать вместо этого и как повысить свои шансы не сгореть на работе с помощью перерыва на сострадание и теста на друге — в отрывке из ее книги «Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов»
Ребенок захлебнулся в бассейне, пока тренер «залипал» в телефоне
Компании туристической отрасли Москвы сэкономили почти 260 миллионов рублей благодаря нацпроекту
Фиксики выпустили первую виниловую пластинку
"Иисус из УСБ": операция "ПуТиН": Путин, Трамп, Нетаньяху. РАССЛЕДОВАНИЕ ДЕЛ "МУС". СЕНСАЦИЯ! Новости. Илон Маск, Дональд Трамп. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
