The art of napping: How siestas are the key to a more productive life
Napping isn't just for toddlers anymore. Studies show that a daytime sleep can be great for adults too. Afternoon naps have been proven to boost memory, improve job performance, make you more alert, ease stress and lift your spirits! Sébastien Spitzer, author of "Petite philosophie de la sieste" or "Little Philosophy of Napping", tells us why.
Читайте также:
Вчера 17:25
Вчера 17:28
Вчера 18:07
Вчера 18:59
Moscow.media Частные объявления сегодня
В сервисном локомотивном депо «Серов» новое оборудование ускорило проверку систем охлаждения тепловозов
Певцам. Музыкантам. Артистам.
Домашний риф Dhawa Ihuru признан одним из лучших на Мальдивах
Письмо с душой из Marins Park Hotel Екатеринбург
Man Utd tipped to make "last-minute move" to sign £69m star, Amorim wants the player - report
‘It’s over’: Romano reveals Arsenal target’s decision regarding summer move
First confirmed death during Trump ICE raid is a farmworkers at a California cannabis facility
Saturday updates: Madueke medical, Big Vik goes on strike
В больницу попал упавший из окна ребёнок
В Москве провели уникальную операцию по удалению таза из-за рака кожи
I've swapped modern live service games for a browser game that's been running since 2009
The Expanse RPG's developers are 'humbled' by comparisons to BioWare's heyday, but don't expect it to be a straight Mass Effect clone: 'We make our story a little bit differently'
Those shadow giants in the distance in Elden Ring Nightreign are over 2 miles tall—almost as big as the Erdtree—and nobody even mentions them in the game
Как поиграть в Left 4 Dead в 120 FPS на Android через Winlator — настройки и ссылки
Врач-трихолог Мадина Осман: как часто можно делать пересадку волос
Певцам. Музыкантам. Артистам.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: топ 5 мест для путешествий в летний сезон
Москва прощается с жарой: жителей столицы предупредили о ливнях и грозах
Экс-жена Сафонова Анастасия требует от вратаря 4 млн рублей судебных издержек
Останина: в России мало мест для романтических знакомств
Красные арки, синяя подсветка. В Москве строят новые пешеходные мосты
Ливень, гроза, град и ветер: москвичей предупредили о непогоде до утра вторника
В Видном арестовали мать мальчика, которого отчим избил битой
Γpуɜинcκий пοлитиκ: Βce ɜдpaвοмыcлящиe xοтят вepнутьcя в eдинοe пpοcтpaнcтвο c Ροccиeй
Эквадор передаст России гражданина, похитившего миллионы из Социального фонда
Джокович подтвердил свое намерение вернуться на Уимблдон.
Медведев стал обладателем Кубка короля в Испании.
Кудерметова стала первой россиянкой, выигравшей парный разряд Уимблдона с 2017 года
Тарпищев объяснил причины неудачного выступления Анисимовой против Швентек.
Москвич бесследно исчез после корпоратива на пляже в Строгино
Эквадор передаст России гражданина, похитившего миллионы из Социального фонда
Ливень, гроза, град и ветер: москвичей предупредили о непогоде до утра вторника
В Видном арестовали мать мальчика, которого отчим избил битой
Музыкальные новости
Певец Панайотов на «Славянском базаре» в Витебске потерял золотой браслет
Певица МакSим рассказала о видениях в коме
Сбившему пешеходов в центре Москве одителю электрокара HiPhi Z предъявили обвинение
Самые знаковые песни группы Queen
Врач-трихолог Мадина Осман: как часто можно делать пересадку волос
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: топ 5 мест для путешествий в летний сезон
«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта
В Подмосковье состоялась жеребьевка Кубка Александра Овечкина
«Спартак» Москва — «Спартак» Суботица. Онлайн, прямая трансляция
Певцам. Музыкантам. Артистам.
Алине требуется лекарство, чтобы жить без боли!
Арестован экс-глава "Газпром межрегионгаз Махачкала" по делу о крупной взятке
Вскрытие без последствий – сервис «Спас-замков»
Красные арки, синяя подсветка. В Москве строят новые пешеходные мосты
СМИ: Байкер разбился насмерть в ДТП с машиной на Раменской пойме в Подмосковье
Mk.ru: москвичу выплатят более 8 млн рублей за недоставленный автомобиль
"Пока Путин не заметит это безобразие": Пономарев резко высказался о легионерах в РПЛ
Подведение итогов года семьи: Путин обсудил демографические и медицинские вопросы.
Посол Акира Муто: Япония будет приветствовать возможную встречу Путина и Трампа
Путин отметил успех школьников на Международной химической олимпиаде.
Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Наталья Тышкевич: чем опасно самолечение
Алине требуется лекарство, чтобы жить без боли!
Иван Щербаков: в Коммунарке построят многофункциональный центр с физкультурно-оздоровительным комплексом и офисами
Группа компаний «ДИАКОН» провела успешную ежегодную конференцию для партнеров в Москве
Павел Воля о «Матче года»: «Радостно повстречать старых товарищей — с Овечкиным и Малкиным не виделись сто лет, Ковальчук здесь. Мне все понравилось, особенно счет»
«Спартак» продлил контракт с люксембургским футболистом Мартинсом
«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта
Чемпионат по мини-футболу среди подразделений Росгвардии прошёл в Грозном
Губернатор Петербурга Александр Беглов встретился с президентом Республики Беларусь Лукашенко
«Нам в Минске надо учиться». Лукашенко похвалил Беглова за зимнюю уборку Петербурга
Лукашенко предложил Петербургу ремонтировать всю белорусскую технику
Петербургская делегация провела переговоры с президентом Беларуси в Минске
Собянин рассказал о предпрофессиональных каникулах для школьников
Собянин рассказал, какие пешеходные мосты построят в Москве до 2027 года
Сергей Собянин: Взяли курс на развитие высокотехнологичного сектора
Собянин встретился с новоселами дома по реновации в Хорошево-Мневниках
РЭО запускает акселератор для экологических центров на базе Плехановского университета
РЭО проведет акселератор для экоцентров на базе Плехановского университета
Spark.ru - экосистема, объединяющая представителей бизнеса, экспертов и инвесторов
Платформа Spark.ru - полезное пространство для представителей малого и среднего бизнеса
Синоптик Леус: 45 процентов месячной нормы осадков выпало в столичном регионе
Москва прощается с жарой: жителей столицы предупредили о ливнях и грозах
Эту одежду многие уже давно выкинули, а зря: топ-7 стильных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
Ливень, гроза, град и ветер: москвичей предупредили о непогоде до утра вторника
Трое детей и двое взрослых пострадали в результате ДТП в Архангельской области
Центр инноваций в травматологии и ортопедии запустил второй поток стажировки будущих протезистов
Фестиваль духовых оркестров пройдет в трех городах Поморья по случаю Дня ВМФ
Алтайский край оказался в числе регионов-аутсайдеров по доступности вторичного жилья
Десятки улиц Симферополя остались без света 14 июля
Прогноз погоды в Крыму на 13 июля
Под Симферополем горят десятки гектаров леса
Крыму и еще 24 регионам России спишут долги на миллиарды рублей
В Видном арестовали мать мальчика, которого отчим избил битой
Γpуɜинcκий пοлитиκ: Βce ɜдpaвοмыcлящиe xοтят вepнутьcя в eдинοe пpοcтpaнcтвο c Ροccиeй
Экс-жена Сафонова Анастасия требует от вратаря 4 млн рублей судебных издержек
Синоптик Леус: 45 процентов месячной нормы осадков выпало в столичном регионе
