Врач назвал три опасных утренних привычки
Они могут навредить организму
Британский врач и телеведущая Мириам Стоппард назвала три опасных утренних привычки. Они могут принести вред. По словам медика, нельзя до полного пробуждения делать активные физические упражнения. Она отметила, что после сна тело обезвожено и ткани не могут должным образом растягиваться. Кроме того, неосторожные движения даже могут спровоцировать смещение позвонков. Стоппард также отметила, что навредить организму может выпитый с утра стакан апельсинового сока. Он не только перегружает метаболизм, но и сильно повышает уровень сахара в крови, так как сразу после пробуждения выделение инсулина не работает так, как нужно. Повысить уровень сахара в крови в 1,5 раза может и выпитая натощак чашка кофе, пишут «Известия». Фото: архив А42.RU
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом
Токсиколог Кутушов назвал признаки теплового удара и правила первой помощи
Tod's, коллекция menswear весна-лето 2025
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
В Екатеринбурге начался второй этап опрессовок
Axenix поддержит Беляевскую премию в популяризации ИИ
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией
Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Держите в курсе: Как отразились санкции к Московской бирже на курсе валют в Петропавловске
Новый BMW X3 2024 с официальной гарантией — за 6,35 млн рублей. Официальный дилер BMW в Белоруссии привез в страну 30 кроссоверов, они на 3,5 млн рублей дешевле, чем в России
Современный комплекс по выращиванию африканского сома появится в Подмосковье
В результате непогоды в Москве и Подмосковье повреждены более 500 автомобилей
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Экс-теннисист Ольховский: россияне могут хорошо выступить на Уимблдоне
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
Новый BMW X3 2024 с официальной гарантией — за 6,35 млн рублей. Официальный дилер BMW в Белоруссии привез в страну 30 кроссоверов, они на 3,5 млн рублей дешевле, чем в России
Держите в курсе: Как отразились санкции к Московской бирже на курсе валют в Петропавловске
ВТБ: треть россиян оценили затраты на свадьбу в 2024 году в 500 тыс. рублей
Креативный жених. Москвич решился на необычный и опасный способ знакомства
Музыкальные новости
StarHit: Лепс приехал на премию МУЗ-ТВ с невестой, 18-летней студенткой МГИМО
Концерт “Рахманинов под небом”
Рэпер Элджей выступил на фестивале «Черника Fest Music» в Новосибирске
"Звездач": певец Александр Розенбаум проиграл суды на 386 тыс. рублей
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Те самые русские с флагами на матче-открытия Евро — мы их нашли! Как попали на стадион и как реагируют вокруг?
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Современный комплекс по выращиванию африканского сома появится в Подмосковье
Держите в курсе: Как отразились санкции к Московской бирже на курсе валют в Петропавловске
Новый BMW X3 2024 с официальной гарантией — за 6,35 млн рублей. Официальный дилер BMW в Белоруссии привез в страну 30 кроссоверов, они на 3,5 млн рублей дешевле, чем в России
ВТБ: треть россиян оценили затраты на свадьбу в 2024 году в 500 тыс. рублей
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
МВД опубликовало видео налета на ювелирный салон в Узловой
В районе Кузьминки началось строительство дома по программе реновации
Йогин Константинов: депрессия невозможна при правильных занятиях йогой
Ефимов: Более 36 тысяч москвичей получат новое жильё по реновации в СВАО
