Врачи перечислили продукты, продлевающие жизнь
Доктор Марк Хайман в беседе с изданием Sabah назвал продукты, которые помогают продлить жизнь, замедляя старение. К ним он отнёс брокколи, белокочанную и брюссельскую капусту.
Врач также советует чаще есть жирную рыбу, которая богата белком и омега-3. В рацион также стоит включить оливковое масло.
Хайман отметил, что половина чайной ложки оливкового масла первого холодного отжима в день может значительно сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых, нейродегенеративных, респираторных и онкологических заболеваний.
Эндокринолог Флоренс Комите отметила, что на общее состояние здоровья положительно влияет употребление орехов.
В список продлевающих жизнь продуктов также вошли тёмный шоколад и помидоры, сообщает «Медздрав.Инфо».
Фото: А42.RU
Новости России
Москва В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
На Дети Азии приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Комментировать олимпийские игры будет ИИ-клон 79-летнего диктора Эла Майклса
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Под Орлом «Газель» столкнулась с большегрузом. Один из водителей скончался
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Психолог Таня Василькова: стоит ли прощать измену
Выставка социальной рекламы донорства органов открылась в Казани
СК: самолет в Кольцово выехал за пределы ВПП из-за непогоды
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
100-летний художник Владимира открыл выставку всех своих картин
Валерий Леонтьев вернулся из США в Россию для выступления на корпоративе
Самолет Анталья-Москва не мог взлететь несколько часов из-за неисправности
Активистов и волонтеров из Химок поздравили с Днем молодежи
Сюрпризы из космоса ждут жителей Земли в июле
Теннисисты Котов и Калинская получили приглашение на Олимпиаду в Париже
Теннисистка Калинская не примет участие в Олимпиаде, несмотря на допуск от МОК, сообщил Тарпищев
Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады
Медведев проиграл Джоковичу на выставочном турнире перед Уимблдоном
Активистов и волонтеров из Химок поздравили с Днем молодежи
Снова без ребенка: Ольга Орлова отдыхает с мужем на пляжах Тосканы
Незрячие в России вскоре смогут "увидеть" театральные постановки
Сюрпризы из космоса ждут жителей Земли в июле
Музыкальные новости
«Ему плевать»: пентхаус Киркорова в Москве сочли незаконным из-за надстройки
Оперная певица из Краснодара Анна Нетребко объявила о разводе с мужем
Дни вьетнамского кино пройдут в Москве
Рэпер ST пожелал выпускникам на «Алых парусах» действовать смелее
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Омск стал первым в рейтинге миллионников по росту цен на новостройки
Бизнес наставник для предпринимателей – ключ к успеху в бизнесе
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Мамиашвили: у МОК и Баха нет оправданий по недопуску российских спортсменов
За чем люди едут в слободу Петровку?
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Премиальный автомобильный бренд HONGQI представил на российском рынке компактный кроссовер HS3
Питьевую воду продолжают раздавать в столичном метро в связи с жарой
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, адаптируются в Москве
Песков рассказал, где будут жить собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
Роспотребнадзор запретил купаться на пляже «Динамо» и Головинских прудах Москвы
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Собянин поздравил молодых москвичей с Днем молодежи
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Собянин: Москва всегда поможет молодежи в покорении новых вершин
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Леус: Аномальная жара и тропические ночи ожидаются в Москве
Сюрпризы из космоса ждут жителей Земли в июле
Активистов и волонтеров из Химок поздравили с Днем молодежи
Сборная Якутии заняла третье место в командном этапе по игре го на играх «Дети Азии»
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Валерий Леонтьев вернулся из США в Россию для выступления на корпоративе
«Молодежная столица России должна выглядеть так, как Владивосток», – Мия Бойка
Сборная Якутии заняла третье место в командном этапе по игре го на играх «Дети Азии»
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
