Сардины помогают снижать тревожность, рассказала врач и телеведущая Елена Малышева. Они также содержат хром, необходимый для здоровья щитовидки.
Витамин В12, содержащийся в сардинах, отвечает за функционирование нервной системы.
— В6 — это второй компонент сардин. Витамин В6 позволяет нам жить без тревоги, — отметила Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
Её коллега кардиолог Герман Гандельман рассказал, что в сардинах содержится хром. Когда его достаточно, щитовидная железа работает хорошо. При дефиците хрома человек испытывает постоянную усталость и слабость.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Российские конструкторы на производстве НПО СтарЛайн
Перевал Актопрак
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Дело полковника Симоненко: У замглавы МЧС нашли 250 миллионов рублей, 50 объектов недвижимости и 20 машин
«Надо отдать моему папе должное – он меня тогда не убил». Сергей Белоголовцев рассказал о том, как не поступил в институт в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
В Турции спустили на воду второй построенный для Украины корвет типа "Ада". Корабль назван "Гетман Иван Выговский"
Депутат ФРГ Пелльманн: решение Шольца по ракетам США в Германии подобно путчу
