Медики назвали кашу, необходимую в здоровом рационе не менее гречки
Нередко диетологи обходят стороной манную кашу в своих рекомендациях, несмотря на её пользу, особенно для людей с проблемами ЖКТ. Однако известно, что она содержит полезные вещества и необходима не меньше, чем более популярная гречневая каша. Источник изображения: .pexels.com Гречку многие считают самой полезной крупой, так как в её составе множество необходимых человеку элементов. Однако манка тоже обладает редкими свойствами, которые положительно влияют на организм. Медики отмечают, что она переваривается в нижних отделах кишечника, что полезна для пациентов с заболеваниями ЖКТ. Кроме того, эта крупа достаточно сытная, но не вызывает ощущения тяжести в желудке. Манка незаменима для людей с недомоганием и тех, кто проходит процесс восстановления. Однако злоупотреблять манной кашей тоже не стоит, ведь она содержит большое количество фитина, а этот элемент в избытке препятствует усвоению витамина D. Стоит отметить, что гречка также полезна для системы пищеварения и помогает выводить токсины из организма, а также справляться с запорами. Это происходит за счёт накопления строительного материала для клеток, которому способствует каша. Источник: rg.ru
Новости России
Москва
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Читайте также:
Вчера 21:21
Вчера 16:50
Вчера 21:22
Вчера 17:00
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Фонд «Восход» выпустил на «Атомайз» первые в России венчурные ЦФА
Производители кроссовок New Balance и Under Armour подали около 1000 исков к российским продавцам
Новые электрические щетки Revyline RL 085 Black доступны в филиале марки в Ставрополе
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Российский астроном рассказал о редком солнечном событии
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Игровое кресло Bloody GC-670 настроено на победу
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
Об отношении к русским в Азербайджане
Зуд Линча: автор «Твин Пикс» вернулся к музыке, Дмитрий Маликов — к попсе
Что можно отметить в этот день
В Ленинградской области вооруженный ножом мужчина угрожал детям
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Baza: в Люберцах прозвучал взрыв
Появились кадры с места аварийной посадки самолета Piper в Подмосковье
Где подростку найти работу на лето
Глава Минздрава пообещал первые итоги доклинических исследований вакцины от рака до конца года
Каспер Рууд: «Не буду выступать на турнирах перед «Уимблдоном», но на нем, конечно, сыграю»
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
Зверев и Рууд не пожали друг другу руки после полуфинала «Ролан Гаррос» – из-за проблем с желудком у норвежца
Зверев вышел в финал «Ролан Гаррос»
Певица Саша Савельева сняла видео с мужем после слухов о разводе
Turkish Airlines начала возврат средств снятым с рейсов россиянам
"Наступающий генерал", имевший 4 полководческих ордена - больше, чем многие известные маршалы Великой Отечественной
Плюшевый мишка в цветах. Как сейчас выглядит могила Анастасии Заворотнюк
Музыкальные новости
Сменившая образ Ивлеева появилась на презентации своего азиатского ресторана
На организацию зоны активности для гостей на концерте артиста Басты выделят 1,7 млн рублей
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Осенью 2024 года пройдет основная часть съемок фильма о Шостаковиче
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
Определят победителя на конкурсе театральных коллективов школ в УЛАН-УДЭ нс конкурсе детей Алтан Баг - Театр, Новости и Культура, Дети, Россия
Клиники «Будь Здоров» — в лидерах рейтинга лучших клиник 2ГИС
На пленарном заседании ПМЭФ-2024 Владимир Путин дал оценку состояния российской экономики и обозначил ориентиры на будущее
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
Асфальтирование пешеходных дорожек Санкт-Петербург
Прокуратура показала фото с места посадки самолета на трассе в Лыткарине
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Путин пригрозил оружием Западу, Киев закрыл поездки по Европе, США ввели санкции против Грузии – большие итоги недели от РИА «Новый День»
Профессор Кошкин: Запад в шоке от военных кораблей России в Карибском море
Путин: Москва оставляет за собой право поставок вооружения партнерам
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального
В центральный аппарат ведомства будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту умышленного причинения тяжкого вреда здоровью несовершеннолетнему в Москве
Источник 360.ru: игрушка в туалете спровоцировала эвакуацию поликлиники в Москве
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Аллерголог Зайцева рассказала, как проявляется аллергия на солнечный свет
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
В Москве прошёл спортивный праздник для росгвардейцев
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
Мастер-классы по созданию крафтовых украшений проходят в центре Москвы
Более 1 тыс человек стали участниками циркового шествия на выставке «Россия»
Собянин: Москва подписала ряд крупных соглашений на Петербургском форуме
Собянин: В Москве ведется активная замена инженерных сетей в рамках реновации
Собянин поздравил всех социальных работников с профессиональным праздником
Собянин: Благодаря модернизации театры Москвы создают уникальные декорации
Байрактар: Турция и Россия определили дальнейшие шаги по проекту "газового хаба"
На ПМЭФ-2024 Краснодарский край подписал 40 протоколов на 272 млрд рублей
На природных территориях Москвы расцветет множество краснокнижных растений
В Москве проходит акция по безопасному использованию СИМ
Turkish Airlines начала возврат средств снятым с рейсов россиянам
Опубликован топ-10 банковских вкладов в июне с высокой ставкой
Туляки сообщают о сбоях работы мессенджера Telegram
Где подростку найти работу на лето
Минфин Архангельской области оценил муниципалитеты по уровню качества организации и осуществления бюджетного процесса
В 2024 году в Архангельской области строят семь школ
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Пьяный мужчина упал с верхней полки на девочку в поезде Москва - Симферополь
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
АБХАЗИЯ. На границе России и Абхазии восстановят старый мост
Названы самая низкая и самая высокая плата за аренду жилья в Подмосковье
Суд арестовал замгубернатора Тюменской области Вахрина до 6 августа за взятку
Новый детский сад откроют в микрорайоне Климовск в Подольске в этом году