Ученые обнаружили простой способ снизить болевые ощущения
Фото из открытых источниковРезультаты нового сравнительного исследования, опубликованного в журнале «Painphysiology», свидетельствуют о том, что всего лишь двадцать минут осознанного дыхания, фокусирующего внимание человека на этом занятии, могут быстро уменьшить интенсивность и неприятные ощущения боли, а также снять связанное с этим беспокойство. Авторы исследования, ученые из ведущих медицинских центров, утверждают, что осознанное дыхание дополняет традиционное обезболивание. По их оценкам, от умеренной до сильной боли страдают 30–40% пациентов с онкологическими заболеваниями во всем мире в результате сдавливания опухолью или прорастания в окружающие ткани, нейропатических механизмов и побочных эффектов лечения. Эксперты добавляют, что, несмотря на достижения в области обезболивания и растущий ассортимент лекарств и блокаторов нервных импульсов, неадекватный контроль боли остается серьезной проблемой.
В ходе эксперимента ученые случайным образом распределили 40 стационарных пациентов с различными типами рака и оценкой боли 4 или более баллов из 10, что указывает на умеренную или сильную боль, в одну из двух групп. Одна группа респондентов провела сеанс осознанного дыхания под руководством врача, прошедшего обучение методам осознанности. Сеанс включал краткое объяснение концепций и практик, за которым последовало 20 минут занятия, состоящего из четырех этапов по пять минут каждый. Другая группа прошла 20-минутный сеанс поддерживающего прослушивания под руководством врача.
Результаты исследования показали, что в группе с осознанным дыханием наблюдалось более значительное снижение интенсивности боли и неприятных ощущений, чем в группе сравнения. У них также наблюдалось гораздо большее снижение показателя шкалы тревоги и депрессии. Ученые отмечают, что полученные данные свидетельствуют о том, что это кратковременное вмешательство обещает снизить интенсивность боли и неприятные ощущения, а также уменьшить беспокойство у пациентов с раком. Хотя для закрепления этих результатов необходимы дальнейшие исследования, данное исследование дает ценную информацию о возможном и доступном немедикаментозном подходе к улучшению обезболивания при лечении рака.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
Trump blasts Harris on inflation
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Суд снова на стороне "Кировского": попытка мэрии по дешевке выкупить магазин на ВИЗе провалилась
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Инновационная защита авто: StarLine E97 с CAN FD
Жемчужина Владимирской области, Покрова на Нерли.
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Место на кладбище: как получить?
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Моноколесо взорвалось в квартире на севере Москвы, хозяин спасал кота
О радио будущего на Московском индустриальном медиафоруме
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Около 4,4 млн человек: вокзал Адлера стал лидером по пассажиропотоку на Юге России
Сергунина: международный фестиваль научного кино пройдет в Москве
В облбольнице Пензы помогли ребенку с потерей 2,5 л крови
Петербург возглавил рейтинг городов для переезда
Соболенко обыграла Пегулу и стала победительницей турнира в Цинциннати
ITIA: Синнера не дисквалифицируют после двух положительных допинг-тестов
В ATP отреагировали на ситуацию с допингом теннисиста Синнера
Карацев победил Куако на старте квалификации US Open — 2024
«Google дал ответ»: озвучены причины замедления работы YouTube
МИД РФ: Москва следит за военной активностью Токио у российских границ
В Москве тушат крупный пожар в Южном Чертаново
Путин приехал в детский госпиталь в Подмосковье
Музыкальные новости
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
Певица Натали Андрес презентовала свой новый сингл "Bottom Line"
Снуп Догг рассказал о первой встрече с Полом Маккартни
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
ИТ-заёмщикам — ставки меньше 6%: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ИТ-ипотек в августе 2024 года
Место на кладбище: как получить?
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
Тутта Ларсен запустила уникальные семейные проекты
В Пулково по запросу США задержали гонщика Ferrari. Его обвиняют в мошенничестве на $233 млн
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
В центре Москвы частично ограничат движение
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Публицист Белов: Баку оказался для Москвы большим союзником, чем все «братья»
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Путин заявил о планах сотрудничества России и Китая на многие годы вперед
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Строить будущее, сберегая прошлое. Боткинскую больницу модернизировали
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: где лучше сидеть в классе детям с плохим зрением
Собянин: Головное здание поликлиники №11 в Академическом районе достроили
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Теннисистка Дарья Семянова снялась для обложки нового трека Данила Барановского
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Росгвардейцы завоевали серебро на международном футбольном турнире в Москве
Заполярные спортсмены завоевали медали этапа Кубка России по скайраннингу
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Собянин: силы ПВО ликвидировали в Подольске летевший на столицу дрон
Сергей Собянин рассказал о том, как город помогает участникам СВО
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Экоцентр — место, где экология соединилась с искусством
Сколько электромобилей в каждом регионе?
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Профессор Семенов раскрыл, какую пользу принесет людям глобальное потепление
Mash: после поджога шести машин и стройматериалов в Москве ищут школьника
«Вместо дискредитировавшей себя Лиги Наций»: как на конференции в Думбартон-Оксе формировалась структура будущей ООН
Глава Воскресенска Алексей Малкин поддержал буккроссинг в парке Москворецкий
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Президент Олимпийского комитета России рассказал о помощи спортсменам из Курска
В Сосенском благоустроили новую зону отдыха
Сергунина: международный фестиваль научного кино пройдет в Москве
Анемия бывает разной, но помощь терапевта все равно нужна при слабости или апатии