Ленивая Валерия рассказала о пользе самообмана

Популярная российская певица Валерия разоткровенничалась на недавней пресс-конференции после концерта в г. Ижевск. Она рассказала, что самообман помогает ей бороться с ленью. Многие удивляются, как 48-летней (!) Валерии удается постоянно выглядеть стройной, сохраняя великолепную фигуру. Во время интервью певица раскрыла этот секрет. Оказывается всё дело в спорте и самообмане. Певица говорит, что мотивация — это не главное. Важнее соблюдать дисциплину. Мотивация каждый день может быть разной, а заранее составленный план уже никуда не денешь. Придется выполнять все пункты и без оправданий. В противном случае возникнет подозрение в отсутствии самоуважения, пишет сайт life-dom2.su. Однако, Валерия иногда страдает от приступов лени, когда очень не хочется заниматься даже маленькими делами. Певица говорит, что в такие моменты к ней на помощь приходит самообман. Если Валерии не хочется на тренировку, то она просто убеждает себя, что «всего лишь наденет кроссовки, чтобы разогнать кровь». И когда оковы лени разрушены, в активном состоянии уже гораздо легче продолжить тренировку. Валерия не первый раз выступала в Удмуртии. Артистка говорит, что чувствует себя здесь, как дома. Эта республика близка певице ещё и потому, что няня, с которой росли её дети, тоже родом из Удмуртии.