Россиянам рассказали, как питаться при вакцинации
Иммунитет зависит от того, как человек питается, так что стоит уделить этому внимание.
Ученые рассказали, как стоит питаться при вакцинации, чтобы иммунитет работал эффективнее всего. Об этом пишут «Известия».
В идеальном меню точно не будет сладкой и жирной пищи, а также фастфуда. Такие продукты чаще всего становятся причиной ожирение, которое влияет на снижение иммунитета. При этом стоит есть нежирный белок, продукты с высоким содержанием пробиотиков и большим количеством пищевых волокон. Последние позволяют уменьшить стресс и снять напряжение.
В период вакцинации нужно обратить внимание на нежирное мясо, рыбу и курицу, бобовые. Все это позволит иммунитету быть крепче.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что «КовиВак» доказал эффективность против штамма коронавируса «Дельта».
Читайте также:
20.09.2023 19:05
20.09.2023 15:24
20.09.2023 18:04
20.09.2023 15:02
Moscow.media Частные объявления сегодня
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
В РУМЦ МГППУ действует правовой просветительский лекторий для студентов с инвалидностью и сотрудников вузов-партнеров
Я думала, мы умрем: американка переехала в Великобританию и столкнулась с левосторонним движением, праворульными машинами и механической коробкой передач
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
НА ДЕТСКОМ ФЕСТИВАЛЕ ИСКУССТВ «НЕБО» СОСТОИТСЯ 5 ПРЕМЬЕР И ПОКАЖУТ НОВИНКИ ОТ ВЕДУЩИХ МОСКОВСКИХ ТЕАТРОВ
Распределяй и управляй: водители «Грузовичкоф Бизнес» – о преимуществах работы и трудовых буднях
Завершен монтаж пролетного строения моста через Волгу на обходе Твери
В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Синоптик Леус пообещал град, грозу и жаркую погоду в Москве 1 июня
Для юных москвичей проведут онлайн-викторину о пищевой промышленности
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
Путин заявил о приоритетном внимании к вопросам воспитания детей в России
Заворотнюк похоронят рядом с Гафтом и Шатуновым на Троекуровском кладбище
В Москве и Подмосковье 1 июня ожидаются жара и грозы
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Россиянин Котов уступил итальянцу Синнеру в третьем круге "Ролан Гаррос"
Надаль пропустит Уимблдон из-за желания сыграть на Олимпиаде
Теннисистка Петрова: Хачанов совершил недопустимую ошибку на "Ролан Гаррос"
Первого в мире наземного робота-камикадзе создали в России
Заворотнюк похоронят рядом с Гафтом и Шатуновым на Троекуровском кладбище
Стратегическая зависимость. От чего не смог отказаться ЕС даже под санкциями
Путин заявил о приоритетном внимании к вопросам воспитания детей в России
Музыкальные новости
Концерт группы "Пикник" состоится 1 июня в Москве
Дистрибьюция Музыки. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Маленьким пациентам центра трансплантологии рассказали о тех, кто спасает их жизни каждый день
Тимати проучил нового владельца “Black Star Burger” и перепродал его долги
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Поезда задерживаются из-за схода вагонов в Приамурье
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В Екатеринбурге Росгвардия обеспечила правопорядок на переходном матче Чемпионата России по футболу
Почта России помогла ребёнку из Ижевска, подопечному благотворительного фонда, встретиться с футболистами ЦСКА
СМИ: Актер Дмитрий Липинский умер в 34 года
МегаФон привёз спасателям и пожарным грузовик связи
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Фетисов пригласил Путина посетить съезд общества охраны природы
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Вышел второй подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о возможностях аграрной генетики для молодых исследователей
Нашедший мумию жены без глаз и уха россиянин умер в больнице
Праздник в детском отделении от Клуба пациентов
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
Пассажир остановившегося в тоннеле метро поезда рассказал о происходившем в вагоне
День защиты детей празднуют в мире 1 июня
Для пользы тела. «Мой спортивный район» начинает летние тренировки
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
Собянин: Более трех миллионов человек посетили фестиваль «Москва на волне. Рыбная неделя»
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Собянин: Детский фестиваль искусств «Небо» станет праздником для всей семьи
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Синоптик рассказал, когда из Москвы уйдёт аномальная жара
Путин заявил о приоритетном внимании к вопросам воспитания детей в России
Ситуация под Авдеевкой на сегодня. Карта боевых действий от 1 июня 2024 года, ВС РФ продвигаются
Заворотнюк похоронят рядом с Гафтом и Шатуновым на Троекуровском кладбище
G7 хочет наказать банки 20 стран за использование "российского SWIFT"
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Тело актёра Липинского из сериала «Тихий дон» нашли в Москве
Стратегическая зависимость. От чего не смог отказаться ЕС даже под санкциями
Признание - которое опоздало примерно на год. ...
Желающие проститься с Заворотнюк выстроились у Покровского монастыря
