В статистическом ведомстве научили новгородцев побеждать постпраздничную тоску
Первые рабочие дни после длинных праздников большинству даются тяжело. Трудно выходить из состояния расслабленности и беззаботности. Сотрудники Новгородстата сегодня дали несколько советов как бороться с тем, что психологи называют постпраздничной тоской.
«Такой синдром часто сопровождается недовольством собой, своей жизнью, карьерой и отношениями, — пояснил источник в ведомстве. — Со временем это состояние обычно проходит само собой. Но не так быстро, как хотелось бы».
Поэтому новгородцам предлагается:
- Протереть клавиатур и рабочий стол, а также удалить на компьютере лишние файлы.
- Составить список дел, но не более чем из 3 пунктов. Причём первый прийти на работу, а второй — см. выше.
- Расспросить коллег о проведённых праздниках, и рассказать о своих приключениях. Это сплачивает коллектив.
- Пообедать тоже вместе с коллегами.
- Наметить себе что-то приятное после работы.
Фото Новгородстата
️