Сомнолог назвал напитки, способствующие здоровому сну
Качество сна напрямую зависит от правильного подбора матраса, одеяла и подушки. Спальное место должно быть удобным, комфортным, его жесткость обязана соответствовать физиологическим особенностям или возрастным потребностям человека. Но иногда приходится искать альтернативные методы улучшения процесса засыпания. Существуют определенные напитки, которые способствуют быстрому расслаблению перед сном. Сомнолог Роман Бузунов перечислил некоторые из них, пишет sb.by.
Новости России
Москва Третья Московская неделя моды: масштабное событие с участием дизайнеров из России и мира пройдет в октябре
Читайте также:
09:09
Вчера 19:16
Вчера 18:45
10:42
Moscow.media Частные объявления сегодня
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Фотовыставка «Древнейшие пирамиды мира» пройдёт в Крыму
Стало известно, как туроператоры будут возить российских туристов на курорты Египта
В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
Китайский аналог H&M может запустить до 500 магазинов в России
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Весенний Петербург. Петропавловская крепость
Завершен монтаж пролетного строения моста через Волгу на обходе Твери
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
ONYX отправляется в Большой тур по России
В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
Врач Перфильева: межреберная невралгия отличается от инфаркта точечной болью
Летевший из Санкт-Петербурга в Сочи самолет экстренно сел в Минводах
Захарова: посольство РФ в Польше получило ноту об ограничении дипломатов
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Стало известно возможное место прощания с Анастасией Заворотнюк
Свыше 50 гидравлических испытаний теплосетей Солнечногорска проведут в июне
«Локомотив» ведёт переговоры по лучшему бомбардиру чемпионату Хорватии Мьересу
Музей Победы пригласил на познавательные программы в летние каникулы
Теннисистка Петрова: Карацеву не хватает игровой уверенности
Соболенко победила на старте открытого чемпионата Франции по теннису
Повернення Калініної до топ-50 та втрачені позиції Світоліної. Оновлені тенісні рейтинги WTA та ATP
Теннисист Рублев объяснил, почему проиграл сет в первом круге "Ролан Гаррос"
прямые продажи модулей и заметок для ип чувашии юра в 89278591263 сбер альфа от 1200
Свыше 50 гидравлических испытаний теплосетей Солнечногорска проведут в июне
Впервые Бурятский театр оперы и балета выступит с концертом в храме Кяхты
Эксперты Центра лечебной педагогики приняли участие в IV Форуме руководителей организаций «Мы в ответе за наших детей» и провели курс повышения квалификации для специалистов
Музыкальные новости
Ротация на Радио. Ротация песен на радио. Радиоротация. Песни на Радио.
Рэпер Баста рассказал, на что будет претендовать его СКА
Музыка и стихи: концерт к 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы состоится в Троицке
Трансляции концертов оркестра Бутмана в Китае посмотрели более 50 млн человек
Третья Московская неделя моды: масштабное событие с участием дизайнеров из России и мира пройдет в октябре
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
ONYX отправляется в Большой тур по России
В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
Группа компаний Helpers Представляет Совершенный Фулфилмент для Wildberries и Ozon Marketplace
Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие
Фотовыставка «Древнейшие пирамиды мира» пройдёт в Крыму
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Важные магистрали: Столица вышла на рекордные темпы дорожного строительства
Итальянские корни: дизайн автомобилей SWM
Открытие первого дилерского центра VGV в России.
ГК «АВТОРУСЬ» стала первым дилером
"ДиМ" строит участок 5 трассы СБВ
Ветераны СВО с тяжелыми ранениями смогут получить машины с ручным приводом
Президент РФ обозначил наиболее острым вопросом для Ингушетии количество мест в детсадах
Путин наградил коллектив станции скорой помощи Белгородской области
Власти Зимбабве поблагодарили Москву за помощь в период засухи
В Москве в мае не выявили ни одного случая штамма коронавируса FLiRT
Какое будущее увидит поколение зуммеров?
В Москве в мае не выявили случаев заражения новым штаммом коронавируса FLiRT
Ракова: в Москве в мае не нашли случаев инфицирования штаммом коронавируса FLiRT
Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией
Как вывести никотин из легких?
Стоматолог Татьяна Сумцова: проверенные способы сделать зубы белоснежными
Диарея путешественника: доктор Кутушов рассказал как защититься от отравления в отпуске
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
В Польше заявили о зловещем плане Киева
Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева
В преддверии Международного дня защиты детей подмосковные росгвардейцы провели спортивное мероприятие для школьников
На ВДНХ пройдет Удмуртский национальный праздник Гербер
Онлайн-лекторий «Иннагрика»: подкасты с учеными и экспертами об агротехе доступным языком
Два проекта Первый Бит отмечены дипломами финалистов конкурса «BPM-проект года»
Минск приостановил участие в договоре о вооруженных силах в Европе
Собянин рассказал об открытии нового перехода на вокзал Зеленоград-Крюково
Собянин анонсировал большую летнюю спортивную программу
Собянин: На городском вокзале Зеленоград — Крюково появился еще один переход
Сергей Собянин назвал победителей конкурса «Педагоги года Москвы»
Прокуратура начала проверку из-за загрязнения реки Сетуни в Москве
«Компьютерный 3D-переводчик на жестовый язык» стал одним из победителей конкурса цифровых проектов и идей для людей с нарушением слуха «Мы услышим»
В МЧС предупредили об аномальной жаре в Москве в ближайшие дни
Акция «Чистый лес» прошла на территории округа Балашиха
Свыше 50 гидравлических испытаний теплосетей Солнечногорска проведут в июне
Впервые Бурятский театр оперы и балета выступит с концертом в храме Кяхты
Стало известно возможное место прощания с Анастасией Заворотнюк
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Эксперты Центра лечебной педагогики приняли участие в IV Форуме руководителей организаций «Мы в ответе за наших детей» и провели курс повышения квалификации для специалистов
6 полигонов ТКО планируют рекультивировать в Подмосковье в этом году
«Локомотив» ведёт переговоры по лучшему бомбардиру чемпионату Хорватии Мьересу
