Регулярное употребление кофе снижает риск смерти от сидячего образа жизни

Эксперты проанализировали данные более 10 тысяч взрослых.

Американские ученые обнаружили, что употребление кофе может существенно снизить риск преждевременной смерти среди людей, ведущих сидячий образ жизни.

Эксперты проанализировали данные опросов Национального института здоровья и питания США в период с 2007 по 2018 год, которые охватили 10 639 взрослых. Анализ показал, что у тех, кто сидит не менее шести часов в день и не пьет кофе, вероятность преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний почти в 1,6 раза выше, чем у кофеманов, которые сидят столько же времени.

При этом только 52% американцев пьют кофе, а 48% — проводят в сидячем положении не менее шести часов в день.

Исследователи подчеркнули, что люди, которые вели сидячий образ жизни по шесть часов в день страдали абдоминальным ожирением и имели более высокий индекс массы тела. При этом за 13 лет проведения исследования умерло 945 участников, из них 284 — из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые отметили, что связь между временем сидения и повышенным риском смерти значима только для тех, кто не пьет кофе, а не для любителей этого напитка. Однако эксперты считают, что необходимо дальнейшее изучение кофе и его влияния на организм.

Источник: health.mail.ru

Минздрав объяснил причины роста случаев пневмонии в стране