Летом стартует сезон покупки арбузов и дынь. Но к их выбору всегда стоит подходить с осторожностью, ведь недобросовестных продавцов немало. О том, каких трех правил придерживаться при выборе плодов, рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.
Во-первых, всегда внимательно осматривайте дыню и арбуз перед покупкой. Обязательно смотрите на внешний вид, кожура дыни должна быть без трещин, вмятин и гнили, а арбуз должен иметь равномерный цвет, без потемнений и плесени. Спелая дыня имеет приятный сладкий аромат, а арбуз — свежий, слегка травянистый. Избегайте плодов с неприятным, затхлым запахом. Постучите по дыне и арбузу. Звук должен быть глухим, резонирующим. Если звук звонкий, это может говорить о том, что плод незрелый или перезревший. Обратите внимание на хвостик дыни. Он должен быть сухим и коричневым, а не зеленым и влажным.
Во-вторых, избегайте покупать дыни и арбузы у дороги, особенно рядом с полями. Нередко можно встретить горе-продавцов, которые продают прямо с полей. Но никто из покупателей достоверно не знает, чьи это поля, какого качества там выращиваются плоды и по какой технологии, а самое главное, кто будет отвечать, если случится отравление. Лучше всего выбирать фрукты в проверенных магазинах или на рынках.
В-третьих, не спешите съедать всё сразу! Не нужно спешить съедать весь арбуз или дыню за один раз. Сначала съешьте небольшой кусочек и понаблюдайте за реакцией организма. Если вы почувствуете тошноту, диарею или другие неприятные симптомы, немедленно прекратите употребление и обратитесь к врачу. Если говорить о дневной норме, то она составляет 200-300 граммов дыни и до 1 кг арбуза в день для взрослого человека.
Напомним, недавно врач рассказал, кому вообще нельзя есть арбузы и дыни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Why you should buy physical copies of your favorite books
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Компании из Саранска, Москвы и Оренбурга: стали известны подрядчики, которые будут строить микрорайон «Звездный» в Орске для людей, пострадавших от наводнения
В Москве появились уральские совы
Музыкант Газманов: субботники пройдут в заказнике "Долина реки Раменки"