Видеоигры помогли подросткам бороться со стрессом

Чем больше беспокойства из-за учебы, тем чаще школьники играют. И это помогает им справиться с давлением.

Уровень стресса у подростков значительно снижается с помощью видеоигр. Это выяснили сотрудники Техасского университета в Далласе, которые проанализировали данные из Южной Кореи. Ученые рассказали о результатах своей работы в научном журнале Deviant Behavior.

Государственная организация под названием Корейское агентство креативного контента проводила опрос с участием 801 подростка из Южной Кореи в возрасте от 10 до 16 лет, которые предоставляли данные с 2014 по 2018 год. В исследовании проверили стресс, связанный с образованием, а также с общением со сверстниками. В первую категорию вошло беспокойство из-за оценок и экзаменов, а во вторую — трудности в коммуникации и издевательства. Дополнительно исследователи задавали вопросы, чтобы понять, как на жизнь добровольцев влияют видеоигры. Например, мешают ли они вести социальную жизнь или выполнять свои обязанности. Также у несовершеннолетних выяснили, как строго их контролируют родители и поддерживают ли их учителя.

Данные затем проанализировали американские ученые. Согласно результатам исследования, чем выше уровень стресса, связанного с учебой, тем чаще подростки увлекались играми. По словам ученых, на это влияет и вера людей в то, что они могут добиться успеха в виртуальном мире. Подросткам, которые считают себя компетентными в этом вопросе, видеоигры лучше помогают справляться с давлением и стрессом из-за учебы. Так происходит, потому что в играх у них есть четкие цели и возможность быстро добиваться результатов и, соответственно, моментально получать некие вознаграждения. Это позволяет компенсировать возможные проблемы в школе.