Регулярное участие в очных мероприятиях — от фестивалей до фермерских рынков — помогает почувствовать себя счастливее.
К такому выводу пришли австралийские исследователи из Университета Южной Австралии и Университета Флиндерса. Их работа опубликована в International Journal of Tourism Research (IJTR).
Авторы опросили более 350 человек и выяснили: те, кто чаще посещает офлайн-события, реже испытывают стресс и чаще чувствуют радость, воодушевление и удовольствие от жизни. Такие мероприятия также способствуют так называемому «потоку» — состоянию, когда человек полностью погружается в происходящее и теряет ощущение времени.
Интернет-мероприятия, по данным авторов, тоже приносят пользу — прежде всего повышают чувство личной значимости и достижения. Однако они не вызывают такого эмоционального отклика, как живое участие. Очные события помогают почувствовать радость, вовлеченность и связь с другими людьми, что делает их особенно важными для улучшения общего самочувствия и качества жизни.
Исследователи подчеркивают, что события важны не только как способ отдохнуть или развлечься. Они могут укрепить здоровье, повысить вовлеченность в учебу и работу, а также улучшить атмосферу в коллективах и на уровне целых сообществ.
Ранее ученые доказали, что танцы снижают уровень стресса и тревожности, способствуя выработке эндорфинов и укрепляя психологическую устойчивость. Особенно полезными оказались групповые занятия, усиливающие чувство принадлежности и эмоциональную разрядку.
MMORPG Lord Nine: Infinite Class выпустят в Юго-Восточной Азии 31 июля
Those shadow giants in the distance in Elden Ring Nightreign are over 2 miles tall—almost as big as the Erdtree—and nobody even mentions them in the game
I've swapped modern live service games for a browser game that's been running since 2009
Гайд на Fuqiu из Etheria Restart: навыки, PvE-билд, расклад в PvP и дубликаты
Правительство РФ спишет задолженность по бюджетным кредитам еще 25 регионам на общую сумму 43 млрд рублей, сообщил премьер-министр Михаил Мишустин на совещании с вице-премьерами
«Она пошла встречаться с подружками в Москве»: новый сериал от Бони и ее дочери
Победили лучшие – выиграли все! В Санкт-Петербурге состоялся Международный конкурс «Мастер — Золотые руки 2025»
В Петербурге создают общественные пространства с защитой от ветра и подтопления
«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта
Павел Воля о «Матче года»: «Радостно повстречать старых товарищей — с Овечкиным и Малкиным не виделись сто лет, Ковальчук здесь. Мне все понравилось, особенно счет»
Раскрыто расписание Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе.
«Спартак» продлил контракт с люксембургским футболистом Мартинсом
