Глубокий сон буквально очищает мозг, но снотворные вредят этому процессу

Ученые из Дании и США обнаружили, что норадреналин играет ключевую роль в очищении мозга: во время сна ствол головного мозга высвобождает молекулы каждые 50 секунд, заставляя кровеносные сосуды сокращаться и создавая условия для выведения клеточного мусора,  https://www.sciencedaily.com/releases/2025/01/250108143735.h... Science Daily.

Авторы сравнивают этот процесс с работой посудомоечной машины ночью: открывая ее утром, посуда уже будет чистая. Открытие заставило ученых задуматься, когда именно происходит глимфатическая система работает на «максимальных оборотах». Чтобы ответить на этот вопрос, они провели эксперимент с моделями мышей, половине из которых дали снотворное.

Оказалось, что на фоне приема препарата активность норадреналина была на 50% ниже по сравнению с естественным сном. Несмотря на то, что грызуны в группе снотворного засыпали быстрее, циркуляция спинномозговой жидкости у них снизилась на 30%. Ученые знают, что схожие волны активности норадреналина наблюдаются у людей, поэтому результаты могут весьма точно отражать происходящие в организме человека процессы.

«Сегодня много людей принимают снотворные, поэтому они должны знать обо всех последствиях, чтобы принимать взвешенные решения», – заявила соавтор работы Натали Хауглунд.

Теперь ученые лучше понимают, почему поверхностный сон повышает риски развития нейродегенеративных заболеваний. В дальнейших исследованиях они планируют найти способ для профилактики этих заболеваний на ранней стадии.

Ранее в другом исследовании ученые  https://hightech.plus/2024/08/18/son-sbrasivaet-nastroiki-pa..., что определенные участки головного мозга «затихают» во время сна, благодаря чему обеспечивается своего рода перезагрузка памяти.