В Роспотребнадзоре, похоже, нашли почти идеальную замену мясу. Речь идёт о шампиньонах, которые сочетают в себе полезные свойства как мяса, так и морепродуктов. Они повышают эффективность диеты при регулярном употреблении.
О полезных свойствах шампиньонов рассказал ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев. По его словам, они обладают низкой калорийностью, но богаты белком и витаминами. Шампиньоны часто используют в различных рецептах для диет. В частности, достаточно есть грибы всего два-три раза в неделю, чтобы повысить её эффективность. Об этом сообщает издание «Здоровое питание». По богатству витаминами и минералами шампиньоны сопоставимы с морепродуктами. В частности, в них содержится огромное количество фосфора и витаминов группы В. Грибы оказывают успокоительное действие на нервную систему, помогают снизить уровень холестерина в крови и уменьшают риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, благодаря содержащемуся в грибах калию они служат прекрасным сосудорасширяющим средством.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Полыхает....
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Как повысить эффективность бизнеса: 8 причин сотрудничать с крупным грузоперевозчиком
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Американские ученые опровергли взаимосвязь приема витаминов и продления молодости
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Живем, как после инсульта. Переболевшие ботулизмом рассказали, что ощущают
Адвокат Ермаков: пожизненное лишение свободы не легче смертной казни
