Вот что произойдет с вашим телом, если вы будете спать всего на 1 час меньше нормы
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов заявил, что многие люди недооценивают вред недосыпа. По его словам, это сразу отражается на состоянии здоровья в худшую сторону.Недостаток сна может привести к серьезным проблемам, в том числе к снижению иммунитета и увеличению риска различных болезней. Из-за сокращенного времени на отдых организм становится более восприимчивым к инфекциям.
Читайте также:
11:41
Вчера 11:24
11:41
Вчера 11:23
Moscow.media Частные объявления сегодня
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале
Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута
Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Роспотребнадзор предупредил москвичей о заболеваниях из-за опасных продуктов
Астраханская рок-группа выступила на всероссийском музыкальном фестивале
«Губка» с токсином. Миколог раскрыл, можно ли есть грибы, выросшие в Москве
Более 5 тысяч школьников России приняли участие в акции «Летопись сердец»
Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»
Роспотребнадзор начал расследование после случаев ботулизма в Москве
Роспотребнадзор назвал продукты, которые вызвали случаи ботулизма в Москве
Российские теннисисты выступят на Олимпиаде в Париже
Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024
Вячеслав Федорищев поздравил 16-миллионного гостя выставки "Россия"
На западе Москвы утонула 12-летняя девочка
Хозяйка форума в Швейцарии предложила договориться с Россией, но тут на сцену вылез Зеленский…
Решение по участию российских борцов в Олимпиаде будет принято до 20 июня
Музыкальные новости
В Москве при участии Бутмана открылся джазовый фестиваль
Молдавия берет выборы под охрану // В республике завели дело на предполагаемого российского шпиона, а Запад предупредил о планах вмешательства Москвы
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов
Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
В Fortnite прибудет группа Metallica и новый режим
Свыше 40 мест для коллективных молитв в Курбан-байрам откроют в Подмосковье
Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области
Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове
Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС
Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии
Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии
AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени
"Рен ТВ": в Москве 10 человек попали в реанимацию с ботулизмом
В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей
В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО
Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»
В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей
Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»
СК РФ возбудил уголовное дело из-за массового отравления москвичей
На западе Москвы утонула 12-летняя девочка
Вячеслав Федорищев поздравил 16-миллионного гостя выставки "Россия"
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Москве продукты из-за подозрения на ботулизм изъяты из продажи
Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»
Роспотребнадзор начал расследование после случаев ботулизма в Москве
Хозяйка форума в Швейцарии предложила договориться с Россией, но тут на сцену вылез Зеленский…
