En güçlü kaynaklarından biri o... Sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı lifli gıdalar
Söz konusu sağlıklı beslenme olduğunda bol bol tüketmemiz gereken ama sıkça ihmal ettiğimiz bir nokta var: Lif. Uzmanlar kilo sorunundan diyabete ve inflamasyona kadar birçok sağlık problemiyle ilgili olarak vücutta lif alımının artırılmasının öneminin altını çiziyor. Peki lifli gıdalar denince hangi yiyeceklerden bahsediyoruz?
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Туристы начали возвращаться из популярных стран с необъяснимыми синяками: правда оказалась страшной - под кожей оказываются яйца трескучих мух и их личинки
Lemaire menswear весна-лето 2025
Выставка «Интерткань» представляет участников раздела «Пряжа и нити»
Венозная и капиллярная кровь: в чём разница и какой анализ точнее
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
В Петербурге открылся новый дилерский центр EXEED
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Директор РДКБ Петряйкина: состояние доставленных в РФ из Сирии детей стабильное
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Орбан находится на пути в Китай, куда он, как ожидается, прибудет 8 июля
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
«Спартак» в товарищеском матче обыграл «Уфу»
Подмосковье завоевало Гран-при на фестивале «Будущее в цветах»
Сборная Узбекистана – победитель VIII игр «Дети Азии» в Якутии
В Пулково из-за непогоды временно остановили вылеты самолетов
Политолог Черницкая: выставка "Россия" сыграла важную роль в системе госполитики
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Теннисист Медведев вышел в четвертый круг Уимблдона
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Сборная Узбекистана – победитель VIII игр «Дети Азии» в Якутии
В Пулково из-за непогоды временно остановили вылеты самолетов
Лихачёв: Строительство АЭС "Аккую" продолжается, несмотря на санкции США
Сергей Собянин. Главное за день
Музыкальные новости
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
Крестная дочь Григория Лепса Елизиавета в кроп-топе спела на сцене
Тимати презентовал кровожадный клип
Гала-концерт "Ночь Чайковского" под руководством Башмета прошел в Клину
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Стало известно, почему на ИННОПРОМ в Екатеринбург не приедет Денис Мантуров
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"
Журналист Боуз: США и ЕС не хватает такого рационального лидера, как Путин
Ещё один регион прислушался к Бастрыкину: В Перми ввели пакет ограничений для гастарбайтеров
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствие SWIFT
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
Путин на следующей неделе планирует принять участие в Парламентском форуме БРИКС
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Сергей Собянин утвердил проект реконструкции улиц на севере столицы
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Более 89,6 тыс. бутылок с водой раздали за неделю на московском транспорте
Politico: союзники по НАТО разрабатыавют планы на случай победы Трампа на выборах
Сергей Собянин. Главное за день
В Пулково из-за непогоды временно остановили вылеты самолетов
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Мимо прошла... Я о грозе ?
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
Автобус с 43 туристами загорелся в Башкирии
Почему частные охранные предприятия подняли стоимость своих услуг
Сергей Собянин. Главное за день
Белоусов вынуждает США играть по правилам, которые устанавливает Москва
