Kafamız iyice karıştı! Aç mı yatalım tok mu? Bilim ne diyor?
Yıllardır ‘Aç olarak yatmak sağlıklı, uykudayken yağ yakılır, mide boşken yatağa gitmek gerekir’ diye biliyoruz ama bazı uzmanlar bunun tam tersini, hatta aç yatmanın yaşlandırdığını savunuyor. Hal böyle olunca da kafamız iyice karışıyor. Peki hangisi doğru, aç mı yatalım tok mu? Bu konuda yapılan araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Мэтч, кольцо, любовь: «585*ЗОЛОТОЙ» и Teamo ищут Золушку для звездного холостяка
Гастрономический пикник на Сейшелах
Андрей Малахов, Алина Крюкова, Зельфира Трегулова и другие гости открытия Биеннале
Man United hold talks with £70million midfielder with Amorim being the driving force
Accor Group CEO Sébastien Bazin: ‘Anybody who’s waiting for the day after tomorrow is just an idiot’
Thunder trade away pick No. 24
After denying reports of BP takeover, Shell is legally barred from making an offer for six months—and there are no other suitors in sight
Пассажирка рейса Петербург — Шарм-эль-Шейх решила показать грудь, чтобы пересесть в бизнес-класс
Горячая линия по вопросам противодействия коррупции
В «Байкал Сервисе» назвали основные тренды на рынке сборных грузоперевозок
I asked the man in charge of a major live service game if ugly crossover skins are a problem, and I didn't care for his answer
No more dolphin swimming or flying in Rematch—in a bug fix, Sloclap very seriously explains why levitating soccer players aren't part of its vision for the game
Превью Umamusume: Pretty Derby и разбор внутриигрового контента
Hearthstone's first in-game pet is only available via a gacha mechanic that will cost most players a whopping 158 bucks
Когда скидок к ставке 6% — больше. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших семейных ипотек в июне 2025 года
День молодежи в Москве отметят масштабным фестивалем
РИА Новости: оба пристававших к девушкам в Москве пикапера не признали вину
День памяти Ионы 28 июня: как правильно провести день, что нельзя делать, народные приметы
Когда скидок к ставке 6% — больше. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших семейных ипотек в июне 2025 года
Жасмин представляет новую песню «Ты и я»: искренняя история о любви и доверии
«Мы должны защищать национальные интересы», — Мария Захарова выступила перед участниками программы Дня молодежи в лектории «Знания»
Абакан встречает проект «Классика для всей семьи»
В «Зените» объяснили причины отсутствия игроков клуба в списке «Героев РПЛ»
Южная Корея увеличила импорт российской древесины до рекордного уровня
Россиянка Жовнер завоевала бронзовую медаль на этапе Кубка мира по гребле в Швейцарии
Обнаружены новые данные о крушении легкомоторного самолета в Подмосковье
Мирра Андреева впервые столкнулась с соперницей на старте Уимблдона
Пегула достигла полуфинала турнира в Бад-Хомбурге
Медведев начнет выступление на Уимблдоне против француза Бонзи
Захарова вышла в основную сетку турнира Уимблдон
Карантин по бешенству введен в двух городских округах Подмосковья
Крушение самолёта в Подмосковье: расследуется гибель 4 человек
В Москве прошел «Чемпионат грузинских бабушек» по приготовлению хинкали
Быть героем — быть примером: в День молодежи участниками просветительской программы Общества «Знание» стали герои России
Музыкальные новости
Талантливая певица из Белгородской области получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Абакан встречает проект «Классика для всей семьи»
В Москве задержан студент Гнесинки за угрозы проректору
Александр Розенбаум рассказал о своём увлечении блатной музыкой
День памяти Ионы 28 июня: как правильно провести день, что нельзя делать, народные приметы
В Якутске проходит Всероссийский форум по сохранению и развитию языков
Когда скидок к ставке 6% — больше. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших семейных ипотек в июне 2025 года
Мощный рост тарифов ЖКХ в России: как изменятся цены на коммуналку с 1 июля
Царские хоромы с множеством гардеробных и массажным кабинетом: стало известно, как живут Петросян с Брухуновой
Жасмин представляет новую песню «Ты и я»: искренняя история о любви и доверии
РУВИКИ исполняется 2 года: российская энциклопедия подводит итоги
Аналитика МТС: россияне скупают камеры видеонаблюдения в сезон летних отпусков
Таксистов Подмосковья будут штрафовать на незнание достопримечательностей
Собянин сообщил об обновлении автобусной маршрутной сети для жителей Куркина
Собянин: Новый прогулочный маршрут объединит шесть живописных набережных Москвы
ЦОДД: в Москве наблюдается снижение количества транспорта на дорогах
Путин поинтересовался уровнем заработной платы участников студенческих отрядов
Трамп высоко оценил высказывания Путина: отношения с Москвой улучшаются
Путин провел неофициальную встречу с сыном Кадырова
Путин прокомментировал приглашение посетить Дагестан
Педиатр Смирнова объяснила, как избежать ночного перегрева у младенца
Диетолог Перевалова рассказала, можно ли похудеть при помощи чайного гриба
Падает в обмороки: как желание быстро похудеть подорвало здоровье Елены Воробей
Суд вынес приговор хирургу, который неудачно прооперировал супругу раввина в Москве
В Киеве рассказали о унижении Зеленского на саммите НАТО
Зеленский наложил новые санкции на российские предприятия
В Киеве после саммита НАТО сообщили Зеленскому мрачные новости
Алина Загитова повысила голос: детали работы над рок-мюзиклом "Ассоль"
Глава Калмыкии Бату Хасиков удостоен Ордена Славы и Чести III степени
SFV рекомендовала «Сьоне» отказаться от матча с «Зенитом»
Томич намерен взять вес 407 кг на соревнованиях пауэрлифтеров в Москве
Ъ: Переговоры в минском Дворце независимости довели до дрожи
Повлиять на Путина: зачем США возобновляют контакты с Лукашенко
Лукашенко: неформальный саммит ЕАЭС может пройти в Петербурге в декабре
Лукашенко определил временные рамки неофициального саммита ЕАЭС
Сергей Собянин рассказал о внедрении клеточных технологий при лечении детей
Собянин: Новый прогулочный маршрут объединит шесть живописных набережных Москвы
Собянин сообщил об обновлении автобусной маршрутной сети для жителей Куркина
Сергей Собянин: Молодежь Москвы и России — будущее нашей страны
Мощный рост тарифов ЖКХ в России: как изменятся цены на коммуналку с 1 июля
Детеныш джейрана родился в Центре воспроизводства редких видов животных Московского зоопарка
Пловцы из Серпухова получили 20 медалей на областном турнире
Орнитологи Москвы рассказали про правила поведения при нахождении птенца-слетка
Извращенная психология: как пикап-коуч Алекс Лесли привлекает к себе последователей
Уникальный поезд-музей Минобороны прибыл в Петрозаводск
Первый тур: зачем каждому из вас нужно регулярно заниматься такмедом
Диетолог Перевалова рассказала, можно ли похудеть при помощи чайного гриба
Мощный рост тарифов ЖКХ в России: как изменятся цены на коммуналку с 1 июля
Недвижимость на миллион: что можно купить в России на эту сумму в июне 2025 года
В Архангельске представили аудиовизуальный перформанс «Коды реки. Северная Двина»
Лесные пожарные из двух регионов РФ прилетели на помощь в Бурятию
Прогноз погоды в Крыму на субботу
Крым упирается в "ж/д потолок": как расширить провозные мощности
Прогноз погоды в Крыму на 27 июня
В регионах России начнутся съемки сериала "Русский модный код"
В Москве прошел «Чемпионат грузинских бабушек» по приготовлению хинкали
Уникальный поезд-музей Минобороны прибыл в Петрозаводск
Крушение самолёта в Подмосковье: расследуется гибель 4 человек
Психиатр объяснил, почему людям с депрессией хотят запретить вождение
