МЦД проведет первую фитнес-тренировку для пассажиров в домашних условиях
Первую в истории общественного транспорта онлайн-тренировку по фитнесу для пассажиров подготовили Московские центральные диаметры совместно с Crocus Fitness. Она появится на странице МЦД в Instagram 8 мая. Об этом сообщила пресс-служба Депарамента транспорта столицы.
«Мы продолжаем искать новые онлайн-форматы для наших пассажиров, чтобы разнообразить их дни в самоизоляции. 8 мая в официальном аккаунте МЦД в Instagram опубликуем тренировку, подготовленную совместно с Crocus Fitness. Она будет состоять из самых популярных, эффективных, но при этом простых упражнений, которые подойдут для новичков и увлекающихся спортом людей. Важно, что программа адаптирована для домашних условий, не потребуется много места и спортивного оборудования. Если такой формат понравится нашим пассажирам, мы сделаем целую серию удаленных тренировок», – рассказали в пресс-службе Департамента транспорта Москвы.
Тренировка будет состоять из разминки, функциональных упражнений для проработки всех групп мышц и легкой растяжки. Проведет занятие мастер спорта по жиму штанги лежа, фитнес-инструктор Леонид Десов, тренерский стаж которого более 5 лет.
С 19 марта Павильон МЦД перешел в режим онлайн-работы. За это время в сети Instagram в онлайн-мероприятиях проекта МЦД приняли участие более 12 тыс. человек. Для пассажиров диаметров провели лекции с экспертами, онлайн-экскурсию по Павильону и розыгрыш книг.
Анонсы предстоящих онлайн-мероприятий можно посмотреть в официальном аккаунте диаметров в Инстаграм: https://www.instagram.com/moscowcentralrailways/ .
Читайте также:
Вчера 12:25
Вчера 13:25
Вчера 10:52
Вчера 11:32
Moscow.media Частные объявления сегодня
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Секреты успешного садоводства
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
В Астрахани прошли мероприятия, посвящённые Дню Победы
Выпускникам детсада в Реутове раздали мороженое
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
В Судаке проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
«Грузовичкоф» принял участие в мероприятии Авито – «Лиге Авито Услуг»
Астана остается без российских денег. Россия закручивает Казахстану сразу несколько гаек.
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Королевская больница приглашает на работу выпускников и ординаторов из Рязани
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона
Путин: Запад пытается сдержать развитие РФ и Белоруссии
В День Волги в Дубне очистили и озеленили берега реки
Музей «Дом Сурановых» в Коломне получил национальную премию имени Лихачева
Столичные власти планируют запустить речной электротранспорт до Филевского парка
Екатерина Александрова уступила Линетт во втором круге турнира в Страсбурге
Россиянки Хромачёва и Сизикова пробились в финал парного турнира в Рабате
Рахимова вышла в полуфинал турнира в Рабате
Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос
О «Лицевом букваре» рассказали в Псковском музее в День славянской письменности
Психолог Игонина рассказала, как родителям поддержать детей перед экзаменами
В Дмитровском округе будет обустроено 24 «народные» тропы в этом году
Музей «Дом Сурановых» в Коломне получил национальную премию имени Лихачева
Музыкальные новости
Может ли в роду Фриске рак передаваться по наследству, рассказал онколог: «Такие семьи есть»
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Певец Юрий Лоза заявил, что Пугачева проигрывает Долиной в вокальном мастерстве
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Губернатор Игорь Руденя и генеральный директор ООО «Газпром межрегионгаз» Сергей Густов обсудили вопросы газификации Тверской области
Кадыров встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
Делегация АО "Желдорреммаш" приняла участие в выставке «Металлообработка – 2024»
Почти 250 водителей с признаками опьянения выявили в Москве с начала недели
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпустили серию автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
10 человек заселились в квартиру, пока хозяин лежал в больнице
Расписание поездов на Курском и Рижском направлениях МЦД-2 изменится 28 мая
Путин перед поездкой в Минск встретился с патриархом Кириллом
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
Путин направил поздравления патриарху Кириллу с днем тезоименитства
Путин раскрыл общую задачу РФ и Белоруссии
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют
«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Стоматолог Владимир Лосев, главный врач клиники «Мегастом»: как избежать появления оскомины на зубах
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
Финал командного чемпионата ФНТР по настольному теннису пройдет в Москве
«Евро-Футбол.Ру»: «Спартак» никогда не интересовался Сафоновым
Эксперт оценила развитие района Филевский парк
Анимационной компании «ЯРКО» – 3 года!
Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске
Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России
Россия и Белоруссия будут тесно сотрудничать в сфере оборонной безопасности
Экономика и безопасность. О чем Лукашенко и Путин говорят в Минске
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
Собянин объявил о начале испытаний беспилотного трамвая в городских условиях и запуске виртуальной карты «Тройка»
МТС Банк стал победителем премии FINAWARD 2024
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона
В День Волги в Дубне очистили и озеленили берега реки
В Балашихе для 8 тыс школьников прозвенел последний звонок
Более 1,5 тыс человек посетили I областной конгресс «Подмосковные вечера»
Путин: Запад пытается сдержать развитие РФ и Белоруссии
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Вадим Трескин рассказал о необходимости реконструкции устаревшей инфраструктуры в регионе
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Нежная ягода: как выбрать качественную клубнику и правильно ее хранить
Столичные власти планируют запустить речной электротранспорт до Филевского парка
Путин: Запад пытается сдержать развитие РФ и Белоруссии
Психолог Игонина рассказала, как родителям поддержать детей перед экзаменами
