Vězněm ve vlastní hlavě. Psychoterapeutka líčí, jak se dá čelit úzkosti
Máte pocit, jako byste byli uvěznění ve vlastní hlavě plné dotěrných myšlenek, pro něž vám už nezbývají síly na nic jiného? Trápí vás nespavost, nebo máte dokonce problémy s alkoholem? Pak jsou tyto řádky určeny právě vám. Zdrojem potíží totiž může být úzkost. „Vnímejte ji jako semafor, který něco signalizuje, aby vás ochránil,“ radí psychoterapeutka Lenka Suchá.
Новости России
Москва
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Читайте также:
Вчера 20:35
Вчера 20:24
Вчера 20:20
Вчера 19:00
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Пегас-Туристик сделал заявление по зимним турам, рассказав о скидках
«Последняя сказка» – в новом сезоне на сцене МДМ
✈ Скидка до 50%: крупнейшая частная авиакомпания Россия запустила осеннюю распродажу билетов по цене от ₽2.4 тысячи
Более 13 000 школьников получили к 1 сентября украшение от «585*ЗОЛОТОЙ»
Comprehensive Auto Care at Tintex (Portsmouth): Expert Protection and Restoration
Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing
Watch Tyson Fury ‘floor’ kickboxer in bizarre video as he tries hand at new sport ahead of Oleksandr Usyk rematch
“I want to leave” – Liverpool star suggests he’s been kept at the club against his will
Linx Cloud запускает сервис Kubernetes as a Service на базе Deckhouse
Назван срок запуска движения по новым эстакадам на развязке у "Калины"
Ассоциация Брендинговых Компаний России (АБКР) примет участие в доработке рейтинга брендинговых агентств «Рейтинга Рунета» (РР)
В Перми убили главу территориального следственного отдела СК
7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление
Sony анонсировала PlayStation 5 Pro: мощнее, быстрее, умнее
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
Поиграем с пользой для ума! Веснушка и Кипятоша в «ДУМАЙ Кидс»
Венеры, деревня, дизайн: краткий гид по ярмарке молодого искусства blazar
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Арестован глава мемориала «Пантеон защитников отечества» МО РФ Филиппов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Метеоролог Шувалов: в Москве продолжается август, но бабье лето еще не наступило
Памятник погибшим при исполнении воинского долга установили в Лобне
Святые источники Сергиева Посада: места силы и покоя
Экономист Островский объяснил, почему Китай не хочет строить автозаводы в России
Хазин предсказал судьбу беднеющей Прибалтики. Осталось недолго
Собкин: оба сыграли не блестяще, но Медведев был на Олимпиаде
Джокович выпал из топ-3 рейтинга ATP
Итальянец Синнер стал победителем Открытого чемпионата США
Калинская и Самсонова вплотную приблизились к Касаткиной в рейтинге WTA
"Армянский синдром" Абхазии. Лечение отсечением от российских рублей
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже товаров из магазина
Нищета, забвение, алкоголь. Трагедии звезд из республик после развала СССР
Монастыри Костромы: погружение в духовное и историческое наследие
Музыкальные новости
«В начале был Масляков»: Киркоров попрощался с Масляковым
Основатель Pink Floyd Уотерс заявил о готовности выступить в России
Forbes только в мечтах: Сколько получает бард-миллионер Слепаков* после побега в Израиль
«In The End»: что известно о возвращении Linkin Park и новом составе группы
Венеры, деревня, дизайн: краткий гид по ярмарке молодого искусства blazar
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
«Витязь» — «Динамо» Минск — 1:5. Видеообзор матча КХЛ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Более 644 тыс. пенсионеров Московского региона старше 80 лет получают повышенные выплаты
Токсиколог Кутушов: как масло черного тмина может спасти ваше здоровье
ЦСКА объявил о переходе Гуарирапы из «Сочи»
Plus Development возведет новый бизнес – центр с террасами на севере Москвы
Костя Грим помог сделать сказку былью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Сергей Собянин. Неделя мэра
СМИ рассказали об ассиметричном ответе Путина на удары вглубь России
Путин высказался о последствиях ударов по территории РФ дальнобойным оружием
Путин и патриарх Кирилл посетили Свято-Троицкую Александро-Невскую лавру
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила в мобильном приложении сервис диагностики заболеваний кожи
Федерация фитнес-аэробики России открывает сезон школьного спорта
Сеть клиник «Будь Здоров» и фонд «Онкологика» подписали договор о сотрудничестве
В ГД оценили заявление Зеленского о том, что в Курской области «все идет по плану» фразой «хорошая мина при плохой…
Блинкен привез Зеленскому вызов в Вашингтон к Джо Байдену
Госсекретарь США Блинкен привез в Киев Зеленскому вызов в Вашингтон к Джо Байдену
Советник Моди рассказал Путину о контактах премьера Индии в Киеве
ГК «Рики» разработала айдентику и талисманы главного детского проекта РФС
«Динамо» (Москва) снова в Казани
Федерация фитнес-аэробики России открывает сезон школьного спорта
Лукашенко выступил за сохранение сотрудничества с Арменией
Лукашенко: Минск помогал Еревану как «близким людям», но Армения хотела на Запад
Собянин: Ежедневно к порталу mos.ru обращаются более 2 млн раз
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: С начала года службы помощи ЦОДД помогли больше 27 тыс. раз
Сергей Собянин: Создаем современные технопарки
МЧС предупредило об аномальной жаре в Москве и Подмосковье
Жителей Москвы предупредили о второй фазе активности клещей
МЧС предупредило москвичей об аномальной жаре с 12 по 16 сентября
МЧС сообщило об аномальной жаре в Москве и Подмосковье
В Музее Победы пройдут патриотические квесты
"Армянский синдром" Абхазии. Лечение отсечением от российских рублей
Крупный пожар охватил промзону в подмосковном поселке Скоропусковский
Нищета, забвение, алкоголь. Трагедии звезд из республик после развала СССР
Уроженец Поморья Иван Вагнер вновь отправился в космос
Тверская область вошла в ТОП грибных регионов России
«Наука в лицах» в Архангельске: выставку представят в САФУ имени М.В. Ломоносова
В Архангельской области продолжается регистрация на семейный кроссовый забег
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Историко-краеведческая выставка «Только доблесть бессмертно живет, ибо храбрые славны вовеки!»
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
Святые источники Сергиева Посада: места силы и покоя
Экономист Островский объяснил, почему Китай не хочет строить автозаводы в России
Путешествие в Аспендос: античная архитектура и театр под открытым небом
Памятник погибшим при исполнении воинского долга установили в Лобне