“Non mangio frutta, verdura e carboidrati da sei anni. Non mi aspettavo che il mio corpo sarebbe diventato così”: la (pericolosa) dieta della creator da 420 mila follower

Dice di non aver consumato carboidrati e nemmeno frutta e verdura per sei anni. Sono affermazioni fatte sul profilo Instagram steakandbuttergal. Lei si chiama Bella, fa la musicista professionista, ha 420 mila follower e la sua storia è diventata virale perché sostiene che la sua dieta le abbia fatto perdere 10 kg ma non solo: contribuirebbe anche alla regolazione del ciclo mestruale, al miglioramento dell’umore e della grana della pelle. Una raccomandazione è d’obbligo: raccontare storie come questa è un modo per ribadire come ci sia sempre da diffidare di chi propone diete o regimi alimentari.

Chi ha intenzione di cominciare un percorso deve rivolgersi a un nutrizionista che tenga conto delle specificità e delle esigenze metaboliche. Ecco perché pensare che una influencer come Bella arrivi a 420 mila follower è, in una certa misura, inquietante: “Ho perso 11 chili, ora ho cicli mestruali indolori, un’energia incredibilmente stabile e un umore costante”, dice. I video che posta sono svariati, da uno nel quale mangia un pollo arrosto a un altro nel quale afferma di mangiare un panetto di burro al giorno. Moltissime sono le critiche di chi la accusa di veicolare informazioni fuorvianti e senza alcun riscontro scientifico.

Ora, il Daily Mail che ha ripreso la storia ci tiene a sottolineare come quello che dice Bella sia fortemente sconsigliato dal Servizio Sanitario Nazionale britannico (NHS), che promuove una dieta equilibrata con carne, carboidrati e abbondanza di frutta e verdura. Le diete ricche di carne, specialmente manzo e agnello, sono state associate a diversi problemi di salute, tra cui malattie cardiache e tumori.

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