معجزه آناناس برای کاهش وزن و لاغری
یک فنجان خلال آناناس حاوی حدود ۸۲ کالری است که می تواند یک وعده مناسب برای میان وعده در طول رژیم کاهش وزن باشد.
در هر ۱۰۰ گرم آناناس تازه ۵۲ کیلوکالری انرژی وجود دارد. این میوه ی خوشمزه سرشار از فیبرهای غذایی به خصوص فیبرهای غیرمحلول در آب می باشد که باعث تسهیل عبور مواد غذایی از روده ها شده و به این ترتیب اجازه نمی دهند که پدیده ی ذخیره سازی صورت بگیرد.
بهتر است بدانید که ساقه ی این میوه حاوی آنزیم معروفی به نام «بروملین» است که به کاهش وزن رفع سلولیت کمک زیادی می کند. این ترکیب باعث دفع چربی هایی می شود که از قبل در بدن انبار شده اند. اگر از چاقی و یا سلولیت رنج می برید می توانید آناناس را در چهارچوب یک رژیم لاغری سالم بگنجانید.آناناس به افزایش کارایی متابولیسم کمک می کند ، زیرا این کار به تسهیل هضم غذا کمک می کند ، اما نظر دیگری نسبت به آن وجود دارد ، یعنی اینکه غذاهایی که به صورت جداگانه خورده می شوند در دراز مدت تاثیری در افزایش راندمان سوخت و ساز بدن ندارند.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Открой для себя свои Курилы
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Courreges menswear весна-лето 2025
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда
Мимо прошла... Я о грозе ?
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Ефимов: на западе Москвы построят современный общественно-деловой центр
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Песков: западные страны не ошибаются, придавая визиту Моди в РФ большое значение
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Психолог Орешин объяснил, должен ли мужчина быть главным добытчиком в семье
Специалисты спрогнозировали сухую погоду и потепление в воскресенье в Москве
???????????????????????? Как прошел первый саммит Альянса Государств Сах
Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Уимблдон. 6 июля. Сафиуллин начнет в 13 мск, Медведев доиграет вторым запуском, микст Маррея и Радукану пройдет на Центральном корте
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
???????????????????????? Как прошел первый саммит Альянса Государств Сах
"Неприятности Рамили VS Возвращение Майи": Светские новости Якутии
Москвичей предупредили о жаре до +31°С в начале рабочей недели
Специалисты спрогнозировали сухую погоду и потепление в воскресенье в Москве
Музыкальные новости
В Перми откроется кофейня Тимати Stars Coffee
Внук композитора Дмитрия Шостаковича попал в больницу после падения в ванной
Надежда Бабкина выступила в Печорах в рамках фестиваля-марафона «Песни России»
Ростовскую футбольную команду Басты покинули 17 игроков
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»
МТС прокачала мобильный интернет на вокзалах Владимира
Росгвардейцы обеспечили общественную безопасность на футбольном матче «ЦСКА» — «ОФК Белград» в Москве
"360.ru": рейс Москва — Красноярск с полуночи не может вылететь из Шереметьево
Известный детский писатель Алексей Олейников написал сказку о водителе такси
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Sohu: ответ Путина на предложение Японии по Курилам вызвал удивление в Китае
TET: саммит Индии и России в Москве будет посвящен платежной системе в торговле
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Пространство «Москва — молодежная столица России» откроют на фестивале в «Лужниках»
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Сергей Собянин рассказал о возможностях для отдыха в Детском Черкизовском парке
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Алсу подала иск о разделе имущества с мужем Яном Абрамовым
Быстрый перевод денег между РФ и Индией может быть запущен по итогам визита Моди
Воробьев сообщил об открытии лесопарка «Загорское море» в Сергиевом Посаде
Высотка на Котельнической – элитный дом для чекистов у Кремля
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
???????????????????????? Как прошел первый саммит Альянса Государств Сах
Воробьев сообщил об открытии лесопарка «Загорское море» в Сергиевом Посаде
Психолог Орешин объяснил, должен ли мужчина быть главным добытчиком в семье
Московские волонтеры собрали для жителей новых территорий России около 1400 тонн груза
