برای سلامتی روده دور این خوراکی‌ها را خط بکشید
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد.
خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند. پس بهتر است از خوردن آنها اجتناب کرده و با حذف آنها از وعده‌های غذایی به تقویت سلامت روده خود کمک کنید.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
В Екатеринбурге стартует международный фестиваль театров кукол
10 невероятных и радикальных способов решения глобальных проблем
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
I scored my ultimate dream home for incredible bargain price…but then my neighbour put up ‘outrageous’ fence & RUINED it
Los Gatos jumps on Liberty early, shuts down ground game and forces visitors to the air
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
The £14,000,000 space-age tower left to rot next to UK motorway
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Заигрывание с Турцией ослабляет позиции России в Закавказье и на Ближнем Востоке
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Книга года. В Москве наградили лауреатов главной книжной премии
Сборная России по футболу выехала в аэропорт Ханоя для возвращения в Москву
Более 200 артистов поздравили москвичей в Музее Победы
Посол Ирана Джалали заявил о возможном заключении в октябре договора о стратегическом партнерстве Москвы и Тегерана
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
Оперативный штаб: начался последний день голосования на выборах в Москве
Капрон дело тонкое: как колготки перевернули представление о женственности
«Милая, мы полетели!» — сборная России возвращается в Москву после отмены матча
«Вопрос времени»: в США заявили о неизбежности ядерной войны
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ ДЛЯ БЕЗОПАСНОСТИ ГРАЖДАН В ОБЛАСТИ РЕЛИГИЙ. Очень важные данные для России и всего мира.
Даниил Медведев не смог пробиться в полуфинал Открытого чемпионата США по теннису
«Я живу в Москве, а не в США»
Белорусская теннисистка Соболенко выиграла турнир US Open
Арина Соболенко квалифицировалась на Итоговый турнир WTA
Названы самые высокооплачиваемые вакансии в финансовой сфере
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ ДЛЯ БЕЗОПАСНОСТИ ГРАЖДАН В ОБЛАСТИ РЕЛИГИЙ. Очень важные данные для России и всего мира.
Тулячка стала призером Всероссийских соревнований по конькобежному спорту
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
Музыкальные новости
"Кинчев Фест" соберет поклонников рок-музыки в Петербурге
«Увидите»: Лариса Долина собирается набить татуировку после скандала с мошенничеством
«Следствие идет»: Долина проголосовала на выборах и рассказала о проданной квартире
Психиатр прокомментировал признание Моргенштерна о депрессии
Сборная России по футболу выехала в аэропорт Ханоя для возвращения в Москву
В Москве произошел крупный пожар в здании типографии
Книга года. В Москве наградили лауреатов главной книжной премии
Посол Ирана Джалали заявил о возможном заключении в октябре договора о стратегическом партнерстве Москвы и Тегерана
Российские школьники выиграли четыре золота на Олимпиаде в Египте
Работники СЛД «Магдагачи» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» организовали экологический десант
Долина рассказала, как продвигается расследование дела о мошенничестве с квартирой
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Появилось видео наезда машины банка «Открытие» на пожилую пару в Москве
На севере Москвы запустили новый магистральный маршрут
И правила соблюдают железно: беспилотные виды транспорта в Москве
MIMS Automobily Moscow 2024.
Минтранс работает над сокращением времени в пути на юг по поручению Путина
Общество: Путин открыл первую очередь кинопарка «Москино», готового соревноваться с Голливудом
Бауманка, Москино, метро: Путин и Собянин открыли новые объекты в Москве
Разгромный ответ американского журналиста на вопрос: «Почему Путин не хочет улучшить ужасную жизнь людей за пределами Москвы и СПб?» (ФОТО)
Mash: 3 медсестры вывели 12 человек при пожаре в центре имени Кулакова в Москве
11-летний мальчик из Москвы попал в реанимацию с жуткими ожогами 50% тела, его поджёг отец
Косметолог Евгений Майер не рекомендует использовать ароматы Esquire перед лазерной эпиляцией
В Москве произошёл пожар в Центре акушерства им. Кулакова
Фронтовая сводка 6 сентября
Страны Запада отклонили просьбу Зеленского разрешить удары вглубь России
Сборная Россия не сможет сразу вылететь из Таиланда в Россию
Команда ушла с поля из-за ссоры с Артемом Дзюбой, а голы забивали в пустые ворота
Сборная России по футболу выехала в аэропорт Ханоя для возвращения в Москву
Российские школьники выиграли четыре золота на Олимпиаде в Египте
Путин и Собянин открыли первый участок новой Троицкой линии метро
Сергей Собянин. Главное за день
Владимир Путин и Сергей Собянин открыли новые корпуса Бауманки
Собянин назвал Москву городом великих свершений
В Зеленограде загорелись ливневые очистные сооружения
Московские лисята подросли и начали выходить в город
Виктор Рыбин и Наталья Сенчукова проголосовали в Долгопрудном
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
Житель Рубцовска проехал 6500 км на велосипеде до Москвы и Краснодара
«Вопрос времени»: в США заявили о неизбежности ядерной войны
Жители Архангельска жалуются на запах гари в воздухе
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Оперативный штаб в Симферополе будет отвечать за борьбу с терроризмом в акватории Азовского моря
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
За два дня выборов в Москве проголосовали более 2,6 млн человек
Новые наглядные пособия получили студенты техникума в Коломне
Бышовец рассказал, что думает о работе тренера «Спартака» Станковича
«Парикмахер»»: почему это слово имеет совсем иной смысл, чем мы в него вкладываем
