3 способа спастись от облысения
![](http://inc-news.ru/data/inc/upload/2021-12/15/image-7943-1639547291.jpg)
Еще с древних времен люди искали возможности воспрепятствовать выпадению волос.
Как рассказали российские медики, еще в Древней Греции наши далекие предки сумели установить связь между балансом витаминов в организме и здоровьем волос.
Безусловно, когда человек лысеет с генетической точки зрения, также, как и его отец, дед и прадед, с этим бороться трудно. Но можно и нужно.
Ведь многие люди теряют волосы из-за банального дефицита полезных веществ в организме. Поэтому специалисты рекомендуют, во-первых, побывать у специалиста – проконсультироваться и пройти углубленное обследование, которое поможет назначить правильное лечение.
Во-вторых, максимально избегать в своей жизни стрессовых ситуаций и депрессий, сильно влияющих на многие процессы в нашем организме, включая здоровье волос.
И, в-третьих, помнить о том, что к активному выпадению волос и последующему облысению ведет нехватка таких витаминов, как С, А, F, Е, В8, биотин, йод и цинк.
Именно эти компоненты максимально сдерживают процесс потери волос, и оставляют шанс на то, что расческа вам еще в жизни пригодится.